Перегляньте статті та вміст, опубліковані в цьому носії, а також електронні резюме наукових журналів на момент публікації

Будьте в курсі завжди, завдяки попередженням та новинам

Доступ до ексклюзивних рекламних акцій на підписки, запуски та акредитовані курси

Іберо-американський журнал фізіотерапії та кінезіології є офіційним виданням Іспанської асоціації фізіотерапевтів, деканської асоціації фізіотерапевтів в Іспанії та одного з найстаріших товариств цієї галузі в Європі, який заснував журнал у 1998 році. Публікація спрямована на фізіотерапевтів та кінезіологів. Маючи чітке міжнародне покликання, він відданий науково-технічній мові іспанською. Його головна мета - опублікувати найрелевантніші дослідження за цією спеціальністю для широкої аудиторії як в Іспанії, так і в Латинській Америці, а також внести свій вклад у дослідження, а також продовжити навчання з фізіотерапії та суміжних областей для міжнародного іспаномовного співтовариства.
Він включає розділи "Редакція", "Оригінали", "Огляди" та "Тематичні дослідження" з рефератом та ключовими словами на іспанській та англійській мовах. Усі статті проходять суворий процес рецензування.

Індексується у:

IBECS, IME, LATINDEX, CINAHL та SCOPUS

Слідкуй за нами на:

SJR - це престижна метрика, заснована на ідеї, що всі цитати не рівні. SJR використовує алгоритм, подібний до рейтингу сторінок Google; є кількісним та якісним показником впливу публікації.

SNIP дозволяє порівняти вплив журналів з різних предметних областей, виправляючи відмінності в ймовірності цитування, що існують між журналами різних тем.

  • Резюме
  • Ключові слова
  • Анотація
  • Ключові слова
  • Вступ
  • Резюме
  • Ключові слова
  • Анотація
  • Ключові слова
  • Вступ
  • Матеріали і методи
  • Показує
  • Процедури оцінки
  • Процедура втручання
  • Статистична обробка
  • Результати (таблиця 1)
  • Обговорення
  • Завершення
  • Бібліографія

концентрація

Гнучкість полягає в дискусіях щодо фізичної активності та її призначення. Необхідно визначити форму тренувань, яка збільшує катаболізм рухового колагену, генеруючи адаптацію в тканинах, досягаючи пластичної фази розтягування.

Порівняйте рівень гідроксипроліну (НР) серед сидячих молодих людей, які зазнали 2 типів розтягування: а) пасивне статичне (ЕП); і b) пропріоцептивне нервово-м'язове сприяння (PNF).

Матеріал і метод

Вибірка складається з 30 суб'єктів, випадково розподілених за: групою PNF (FNP, n = 15; вік: 22 ± 3 роки; ІМТ: 24,12 ± 3,69), групою EP (GA, n = 15; вік: 23 ± 4 роки; ІМТ: 25 ± 4,33) та контрольна група (КГ, n = 15; вік: 24 ± 4 роки; ІМТ: 23, 91 ± 3,09). Розтягування (ЕР) проводили з підтримкою протягом 6 секунд, тоді як розтягування FNP проводили методом утримання та розслаблення. Інтенсивність кожного втручання контролювали за допомогою шкали сприйняття в гнучкості (PERFLEX).

Що стосується внутрішньогрупової групи в GF (Δ = 3,55 мг/24 години; p = 0,0001) та GA (Δ = 3,47 mg/24 години; p = 0,002) та між групами, між GF та CG (Δ = 2,43 мг/24 години; p = 0,018) та між GA та CG (Δ = 2,83 мг/24 години; p = 0,005), сприятливо для двох тренувальних груп. Це може бути пов'язано з тим, що обидві методології отримали подібні результати, збільшуючи рівень РН, що дозволяє зробити висновок, що результати цього дослідження не дозволяють нам підтвердити, який із двох методів є найбільш прийнятним, оскільки він має менший ризик розвитку пошкодження за вашим рецептом.

Гнучкість все частіше включається в дискусії про фізичну активність та її призначення, створюючи необхідність у визначенні форми тренувань гнучкості, яка збільшить катаболізм колагену в опорно-руховій системі, змушуючи тим самим сполучну тканину адаптуватися та досягти пластичної фази розтягування.

Це дослідження мало на меті порівняти рівні гідроксипроліну (НР) серед сидячих молодих людей, які перенесли два типи розтягувань: статичне розтягування (SS) та пропріоцептивне нервово-м’язове сприяння (PNF).

Матеріал і методи

Вибірка була випадковим чином розділена на групу PNF (PG; n = 15; вік = 22 ± 3 роки; ІМТ = 24, 12 ± 3,69); статична група розтягування (SG; n = 15; вік = 23 ± 4 роки; ІМТ = 25 ± 4,33) та контрольна група (CG; n = 15; вік: 24 ± 4 роки; ІМТ: 23,91 ± 3,09). Статичне розтягування проводилося пасивним напруженням протягом шести секунд, а PNF - методом утримання-розслаблення. Інтенсивність кожного втручання контролювали за шкалою сприйманого напруження в гнучкості - PERFLEX.

Дослідження виявило задовільні результати: внутрішньогрупова, в ПГ (Δ = 3,55 мг/24 год; р = 0,0001) та в СГ (Δ = 3,47 мг/24 год; р = 0,002) та міжгрупи, між ПГ та КГ (Δ = 2,43 мг/24 год; р = 0,018) та між СГ та КГ (Δ = 2,83 мг/24 год; р = 0,005), обидва сприятливі для тренувальних груп. Можна було зробити висновок, що обидві форми навчання отримали задовільні результати, підвищуючи рівень ЛП, що призводить до висновку, що результати цього дослідження не дозволяють стверджувати, що одна з цих форм навчання є більш адекватною, ніж інша стосовно призначення, яке саме спричиняє найменший ризик отримання травм.

Рівень гнучкості безпосередньо пов'язаний із здоровим фізичним станом та доброю якістю життя, де необхідні мінімальні значення діапазону рухів (ПЗУ) 1. Тому гнучкість все частіше включається в обговорення фізичної активності та ваших пропозицій щодо призначення рецепта.

Для проведення наступного дослідження було проведено огляд літератури, що стосується розглянутої теми, а саме збільшення обсягу рухів, зменшення ригідності м’язів, лікування м’язового дисбалансу, збільшення довжини м’язів, зниження м’язового тонусу, оптимізація відновлення м’язів, запобігання появі уповільненого м’язового болю, запобігання травм та підготовка до фізичних та спортивних навантажень 2 .

Вправи на розтяжку можна використовувати для збільшення обсягу рухів (ADM) як в терапевтичних, так і в спортивних умовах. Навантаження низької величини, витримані протягом тривалого періоду часу, збільшують пластичну деформацію нескорочувальної тканини, дозволяючи поступове перебудову колагенових зв’язків і перерозподіл води до навколишніх тканин 3 .

Вправи на гнучкість повинні турбувати професіоналів при виборі найбільш підходящого методу для досягнення бажаного та необхідного ефекту для спортивної роботи. Тренування гнучкості можна проводити з субмаксимальними (розтягування) або максимальними (розгинання) навантаженнями; Останній підрозділяється на методи: статичне, динамічне та пропріоцептивне нервово-м’язове сприяння (ФНП). Серед них найбільш використовуваними є пасивне статичне розтягування (PE) та PNF 4 .

Стрес або стимуляція, спричинена розтягуванням на колагенових волокнах, призводить до дезінтеграції амінокислоти гідроксипроліну, збільшуючи тим самим його рівні в сечі при пошкодженні тканин 5 .

Максимальна гнучкість (флексибілізація), балістичні або динамічні вправи, що передбачають сильне розтягування м’язів, можуть призвести до пошкодження сполучної тканини, що можна перевірити за допомогою рівня гідроксипроліну, що виділяється з сечею. Вправи на розтягування субмаксимально (статичне розтягування) не заподіюють такої шкоди і навіть можуть полегшити біль у м’язах, коли вони є 6. Розтягування слід застосовувати правильно і не плутати з маневром згинання, оскільки це може пошкодити тканину.

Незважаючи на те, що ефекти тренувань на гнучкість, вправ з обсягом рухів та скутості суглобів досліджені, наразі немає єдиної думки щодо того, які типи вправ відповідають за подальшу оптимізацію м’язової гнучкості. Для того, щоб мати можливість порівняти різні форми навчання гнучкості, життєво важливо розробити більш ефективний протокол; отриманий результат забезпечить менший ризик отримання травм для загальної популяції.

Завдання цього дослідження - продемонструвати, що під час тренувань на гнучкість можуть відбуватися зміни м’язів, пов’язані з пошкодженням фасцій сполучної тканини та суміжних структур (сусідніх, суміжних тощо), що проходять адаптації, що дозволять отримати більший -термінова гнучкість.

Ця робота має на меті визначити форму тренувань гнучкості, яка призведе до збільшення катаболізму колагену опорно-рухової системи, генеруючи адаптації в сполучній тканині та досягнувши пластичної фази елонгації (розтягування), відповідальної за збільшення обсягу рухів (ADM) після тренування. Також для запобігання появі болю або травм та постуральних змін, спричинених вкороченням м’язів, допомагаючи людині у реабілітації або поліпшенні фізичного стану.

Матеріали та методи Зразок

Це експериментальне дослідження має вибірку зі студентів курсу фізіотерапії та жителів міста Терезіна (Піауї), сидячих людей, чоловіків у віці від 17 до 30 років. Студенти, у яких відсутні нейронні, м’язові та скелетні зміни, не користуються ергогенними харчовими, фармакологічними чи фізіологічними ресурсами, алкоголем чи будь-яким іншим ресурсом, який може впливати на рівень гідроксипроліну (НР) при екскреції сечі, та не страждають ожирінням, згідно з критерії, встановлені індексом маси тіла (ІМТ) 7 .

Учасники поза встановленим віком, пацієнти з метаболічними захворюваннями та нервово-м'язово-скелетними змінами, які практикують певний вид фізичної активності та дієту, багату білками, які відчували біль під час прийняття підтримуючої пози електроміографічного сигналу і які не відповідали умовам зобов'язання, взяті на себе дослідником.

Після вивчення критеріїв включення та виключення було відібрано просту вибірку з 45 осіб, які були розділені на три рівні групи: а) група, що практикує ФНП (ГФ, n = 15; вік: 22 ± 3 роки; ІМТ = 24,12 ± 3,69); б) група, яка виконує вправи на розтяжку (ГА, n = 15; вік: 23 ± 4 роки; ІМТ: 25 ± 4,33); та в) контрольна група (КГ, n = 15; вік: 24 ± 4 роки; ІМТ: 23,91 ± 3,09), яка не брала участі у втручанні та погодилася на пост-дослідницьку роботу того самого терапевтичного рівня. Це дослідження було схвалено Комітетом з питань етики в ході досліджень з людьми Інтегрально-диференціального факультету (FACID) (Протокол 470/08). Були пояснені цілі, ризики та переваги дослідження, гарантована таємниця та конфіденційність індивідуальної інформації, а також те, що лише включені дані будуть повідомлені академічній спільноті, а також відповідність правил проведення досліджень з людьми. до того, що було встановлено критеріями Гельсінської декларації 8 .

Усі випробувані погодились взяти участь у дослідженні, підписавши інформовану згоду. Дослідження було проведено в Центрі перепрограмування постурального режиму, розташованому в місті Терезіна, Піауї, Бразилія.

Процедури оцінки

Для цього використовувались стандартні протоколи: а) клінічний анамнез з метою отримання інформації про харчові звички, використовувані ліки та патологічні попередники; b) застосування звичних фізичних навантажень (Baecke) у дорослих чоловіків, щоб перевірити, чи не сиділа людина 9; в) вимірювання зросту та маси тіла для визначення ІМТ 7 .

Для цієї процедури була використана клінічна шкала від Filizola (Бразилія), механічна модель з висотним стрижнем з точністю до 0,1 кг та діапазоном 0-150 кг. Висота стрижня забезпечує точність до 0,5 см, а площа його розподілу варіюється від 0-190 см. Всі антропометричні вимірювання суворо керувались тим, що передбачено міжнародними стандартами антропометричної оцінки .

Оцінку концентрації НР у сечі проводили до і після періоду втручання. Його процедури описані нижче.

Для аналізу концентрації НР у сечі досліджувані групи піддавали збору сечі методом Нордіна 10 з чотирьох зразків сечі, призначених для лабораторних досліджень: перший розглядають як основу, а другий беруть через 24 години після першого збір зразків. Випробовувані протягом досліджуваного періоду попереднього тижня не використовували жодного типу ергогенних, харчових, фармакологічних чи алкогольних допоміжних засобів. З іншого боку, в цей період застосовувалася дієта без присутності червоного або білого м’яса, морепродуктів, солодощів, морозива або желе, щоб спробувати контролювати і нормалізувати споживання їжі HP.

Перед кожним оцінюванням учасники дослідження голодували протягом 12 годин. Усі зразки були зібрані та збережені у стерильних пластикових контейнерах від Emplausul, і негайно передані та проаналізовані в лабораторії Сергіо Франко в Ріо-де-Жанейро. .

Для визначення концентрації НР у сечі використовували колориметричний метод набір ClinRep (повний набір для гідроксипроліну в сечі). При такому підході HP окислюється до піролу з наступним компромісом з парадиметиламінобензальдеїдо. Всі використані реагенти перевіряли на їх якість. Було використано: буфер (рН 6,0) хлорамін Т, реагент Ерліха, стандартний розчин для НР, фенолфталеїн, гідроксид натрію, хлорна кислота та ізопропанол.

Зразки аналізували в системі ВЕРХ за допомогою градієнтного насоса, інжекційного клапана, нагрівальної колонки (60 градусів), детектора УФ/ВІС при 472 нм, програмного забезпечення ВЕРХ та пульсометра.

Референтний рівень становив 50-40 мг/24 год. HP, оскільки граничний рівень оцінюється відповідно до методу, що застосовується для людей старше 20 років.

Після біохімічного аналізу було знайдено значення HP, перетворені з мг/л у мг/24 год, щоб забезпечити пряме порівняння із запропонованими контрольними значеннями.

Процедура втручання

Для обох процедур (PNF та статичне розтягування) обстежуваного поміщали в лежаче положення на ношах моделі 4040 від Інституту Сан-Паулу (Бразилія); терапевт згинає стегно розгинанням коліна до рівня опору руйнуючому краю тканин. Статичні ПЕ виконуються при їх максимальному спільному ході, без екстраполяції руху протягом максимального часу від 4 до 6 секунд. PNF виконували наступним чином: максимальне згинання стегна для розтягування підколінних сухожиль до досягнення сприйняття зусиль (PERFLEX) щонайменше 81 градус, з подальшим максимальним ексцентричним ізометричним скороченням (підтримуваним опором тренера) протягом 8 секунд; негайно дослідник вказує на "розслабленість", і суб'єкт, розслабившись (3 секунди), пасивно виводить свій сегмент до нової межі, збільшуючи ADM до досягнення рівня 90 PERFLEX. Послідовність повторювали три рази 11 .

У всіх втручаннях сприйняття стресу оцінювали за шкалою сприйняття гнучкості стресу (PERFLEX), яка має 5 рівнів інтенсивності в діапазоні від 0 до 110, розділених на 5 словесних дескрипторів, щоб людина могла вказати, оцінюючи з опису його сприйняття, що відповідає діапазону досягнутого відчуття руху: 00-30 - «нормальний»; 31-60 - "сила"; 61-80 - «нездужання»; 81-90 - "терпимий біль"; та 91-110 - "сильний біль" 12. Місце, час та кімнатна температура для збору даних були однаковими для всіх добровольців. Вся усна інформація, яка була зібрана під час збору даних, була стандартизована, щоб уникнути втручання в результати.

Дескриптивний статистичний аналіз проводився шляхом обчислення середнього значення, середньоквадратичного відхилення та абсолютної дельти в межах групи (до тесту та після тесту) та між групами (після тесту та після тесту). Нормальність зразка розраховували за допомогою критерію Шапіро-Вілька. Для аналізу змінних відповідей у ​​групі використовували парний t-тест Стьюдента або Уілкоксона (непараметричний). Для тесту між групами використовувався багатовимірний ANOVA, за яким слідував пост-хок Тукі. Рівень р адаптований. Результати (таблиця 1)

У ньому представлений описовий та випадковий аналіз Шапіро Вілка з рівнями зразка HP. Слід зазначити, що розподіл даних був нормальним. (Таблиця 1)

Дескриптивний та інференційний аналіз Шапіро Вілка з рівнями зразка HP