Надіслати від seťo »02 серпня 2008, 09:35

форум

Ви хотіли тему, на якій я буду "Питання та відповіді", а не довгу дискусію між вами та заспокоєння. Не зрозумійте мене неправильно, але ця тема буде далеко не зрозумілою, якщо ми не будемо дотримуватися того, для чого вона була призначена.

lenka46: Вони "сліпучі", а не "ладвінні". І ні, нирки здорової людини не перевантажені цією дієтою або принаймні (білки не обтяжують нирки, і я, мабуть, менше споживаю солі, ніж ви). Мені за кілька днів 19 років, я справді не старший. Якщо воно містило молоко, це не дієта без вуглеводів, оскільки молоко містить лише найбільше вуглеводів (воно блокує як кетоз, так і кетоадаптацію). Це була одна з тих небезпечних дієт з високим вмістом білків з низьким вмістом вуглеводів та з низьким вмістом жиру, на які можна було впасти лише за кілька тижнів. Більшу частину втраченої маси складали вода та м’язова маса.

аполенка: Ящик з тілом не можна набити, тому що наша свідомість перевищує інстинкти. Ми слідуємо за тим, що хочемо, а не за тим, що організм хоче від нас робити. Наше тіло хоче білків і жирів, і все ж майже ніхто не їсть так. Для більшості людей дієта також буде огидною, незбалансованою, недостатньо різноманітною, хворобами тощо. Вони всі смаколики, соціалізація зробила своє, їжа тепер є дуже сильною частиною культури та соціального життя (ми їдемо на піцу, морозиво; ми печемо торти, печиво та купуємо десерти на свята; ми купуємо солодощі за винагороду ). Я ніколи не люблю давати нікому щось солодке, це погано з будь-якою дієтою. Солодке може призвести лише до отримання більш солодкого смаку.

Шалимар: Можливо, ви належите до тих людей, які мають меншу чутливість до інсуліну, і вуглеводи мають сильніший "ефект зберігання". Але це лише здогадки, не більше того.

Подагра - хворобливе захворювання суглобів, викликане відкладенням кристалів кислоти. сечовивідних шляхів до хряща, що викликає запалення навколишніх тканин. Ніхто точно не знає, чому це виникає, схоже, існує генетична схильність до цього, оскільки до 90% людей, які страждають на подагру, не мають підвищеної концентрації кислоти. сечовивідні шляхи в крові та у значної частини простого населення мають підвищену концентрацію кислоти. сечовивідних шляхів і не страждають подагрою.

Інсулін - має багато ефектів. Це основний гормон накопичення (жир). Бета-клітини острова Лангерганса в підшлунковій залозі виробляють цей гормон. Цей гормон виділяється в кров після того, як концентрація глюкози в крові піднімається вище певного рівня (базальний, це так

3,5-4,0 ммоль/л). Рівень глюкози надходить після споживання вуглеводів. Інсулін викликає відкриття гормоноконтрольованих транспортерів глюкози в різних клітинах. Ці клітини починають поглинати глюкозу і, отже, її концентрація в крові починає зменшуватися. Залежно від того, яка клітина, це залежить від того, що відбувається з глюкозою. Клітини скелетних м’язів і печінки перетворюють глюкозу в глікоген (щось на зразок резервуару, щоб якомога швидше знизити рівень глюкози), жирові клітини (адипоцити) перетворюють її в жир (погана новина полягає в тому, що адипоцити повністю чутливі до інсуліну, і ніколи я не стати абсолютно нечутливими до нього - це означає, що адипоцити найлегше виділяють глюкозу і, таким чином, перетворюють її в жир), а інші клітини використовують її як джерело енергії, за винятком кількох винятків (клітини, які не мають транспортерів глюкози).

Крім усього іншого, інсулін повністю або частково відповідає за багато «вікових» захворювань. Так, вони пов’язані з часом впливу впливу інсуліну, але вони не з’являються протягом десятиліть, навіть якщо це рано. Інсулін прямо чи опосередковано відповідає за атеросклероз, розтяжки, артрит, остеопороз, сіру катаракту, різні пухлини, значно підвищує окислювальний стрес в організмі (спричинює швидше старіння організму та утворення вільних радикалів). Єдина роль позитивного інсуліну - набирати жир, він був розроблений для цього і робить це дуже добре. Для людини глюкоза - це «особливе джерело енергії», це те, що призначене для попереднього постачання себе у вигляді жиру на більш тривалі періоди, коли їжі буде менше, щоб організм міг використовувати запаси жиру.

Метаболічний синдром - винахід, такого не існує, це стан до настання діабету II. типу, спостерігається помірний інсулінорезистентність, і від цього всі інші "супутні симптоми".

Що стосується гестаційного діабету, то я справді не знаю, що він спричиняє, я б підрахував, що особливе гормональне середовище під час вагітності знижує чутливість до інсуліну або певним чином пригнічує вироблення інсуліну.