Про повноцінне харчування матерів та дітей. Наш спікер, наша співрозмовниця Клара Молнар є перекладачем книги нижче, консультантом з питань харчування.
І про що це буде?
Ми намагаємося дати вичерпну картину харчування під час підготовки до вагітності, під час вагітності та лактації.
Тоді нашими темами будуть підготовка до пологів, нарощування дієти після пологів, годування дітей, дієти для маленьких дітей, харчування для дітей шкільного віку та багато іншого, що вам цікаво.!
Здорове і повноцінне харчування під час підготовки до вагітності
- вітаміни, мінерали
- Що їсти, а що не їсти?
- На що слід звернути особливу увагу?
- Я хворий. Що я повинен їсти?
- Як я можу запобігти загальним проблемам: набряки, нудота, виснаження ...
Поживна і легкозасвоювана дієта до і після пологів
- Що я їжу перед пологами?
- Як підготуватися до пологів при правильному харчуванні?
- Уникайте труднощів у ліжечку за допомогою збалансованого харчування
- Конструктивна дієта після пологів і для годування груддю
Збалансоване харчування та харчування для маленьких дітей: прості та корисні поради, підказки та інгредієнти
- Що робити, якщо у вас мало грудного молока або його взагалі немає?
- Перші продукти харчування дитини
- Поради та підказки щодо виготовлення та зберігання
- Дієта дітей: сніданок, обід, вечеря і те, що між ними
- Які овочі, фрукти, зернові я повинен дати дитині?
- Чи повинна моя дитина їсти м’ясо?
- А як щодо молочних продуктів?
- Що потрібно дитині? А що ні?
Лекція та запитання та відповіді займуть 1,5 години. Курс складається з чотирьох випадків. Оскільки це ранковий час, ми також чекаємо немовлят, вони можуть залишатися з вами або піклуватися про них під час вистави.
Лекції читатиме Кляра Молнар, експерт із 5-елементарного харчування та професійний перекладач.
Подати заявку
Ви можете подати заявку на електронну адресу [email protected]. Група почне свою діяльність, якщо подадуть заявку мінімум 5 осіб.
Чекаємо всіх, хто цікавиться і готується до вагітної вагітності, вагітних жінок, мам і мам!:) Давай!