У нашій гінекологічній амбулаторії ми з радістю проконсультуємо вас, який із методів вам найбільше підходить.

контрацепції

Календарний метод заснований на знанні, що овуляція (випуск зрілої яйцеклітини з яєчника) відбувається приблизно за 14 + 2 дні до початку наступного менструального циклу. Виходячи з кількох місяців менструального циклу, можна передбачити, коли відбудеться наступна овуляція. Цей метод є відносно копітким і вимагає відповідального підходу. Потрібно довго записувати 2 дані в письмовій формі. Перший - це день, коли починається кровотеча (іменований Днем 1), а другий - тривалість менструального циклу. Ви повинні записувати цю інформацію щонайменше 6 місяців. Звичайно, ви ніколи не можете бути впевнені, що ваш менструальний цикл не зміниться. Тому необхідно продовжувати запис даних.

Щоб визначити фертильні дні, поступайте наступним чином: Запишіть тривалість найкоротшого циклу - напр. 27 днів. Відніміть 18. Результат 27-18 = 9. Це день, коли, ймовірно, почнуться ваші родючі дні. Потім запишіть тривалість найдовшого циклу, напр. 32 дні. Відніміть 11. Результат 32-11 = 21. Це останній день вашого фертильного періоду. Отже, у цьому прикладі фертильні дні жінки знаходяться між 9-м та 21-м днем ​​циклу. Тому безпечний незахищений секс повинен бути у дні 0-8, а потім з 22 дня до початку менструації.

Якщо ваші цикли коротші 27 днів, не покладайтесь на цей метод!

Під час овуляції у більшості жінок температура тіла трохи підвищується і залишається підвищеною до кінця менструального циклу. Щоденний запис температури тіла допомагає визначити день, коли відбулася овуляція. Цей метод вимагає вимірювання базальної температури. Базальна температура - це температура вашого тіла, коли ви повністю відпочиваєте. Зміни температури дуже незначні - близько десятих градусів Цельсія. Тому ви повинні використовувати дуже чутливий термометр. Вимірювання температури прямої кишки є найнадійнішим. Яку б точку вимірювання ви не вибрали, вимірюйте температуру в одному місці щодня. Вимірюйте температуру щоранку, відразу після пробудження, перш ніж щось робити, їсти, пити, палити тощо. Запишіть температуру на графіку. Підвищення температури тіла може бути раптовим, поступовим або стрибками. Курс також може відрізнятися між циклами. Мине деякий час, поки ви навчитесь надійно читати свої записи. Термометри для вимірювання базальної температури повинні мати шкалу з двома знаками після коми. Ви можете купити такий градусник в Інтерклініці.

Потрібно пам’ятати, що ваша температура коливається з багатьох інших причин, таких як овуляція. Наприклад, фізичні навантаження, перепади настрою, недосипання, хвороби, стреси, куріння, вживання алкоголю тощо.

Безпечним періодом можна вважати період щонайменше 3 дні після підвищення температури до початку менструації, тобто новий цикл. Після того, як ви дізнаєтеся, як користуватися цим методом, ви можете в основному пропустити вимірювання в безпечні дні.

Гормони, що регулюють менструальний цикл, також регулюють шийні залози, що виробляють слиз. Ця слиз збирається в шиї та піхві. Його якість і кількість змінюються протягом менструального циклу. При правильній інструкції багато жінок навчаться розпізнавати різні властивості слизу до, під час та після овуляції. Цей метод також називають "овуляційним" або "методом виставлення рахунків".

Для визначення родючих днів важливо знати наступне:

Цикл починається з менструації. Під час кровотечі не можна оцінювати слиз. Потім слідують т. Зв сухі дні, коли в шиї та піхві немає слизу. До овуляції збільшується вироблення липкого слизу і збільшується його кількість на вході в піхву. Зазвичай він жовтуватий або білий і липкий. Найбільше слизу виявляється у піхві безпосередньо перед овуляцією - під час т.зв. вологі дні. В цей час слиз прозора і нагадує яєчний білок. Якщо його можна розтягнути між пальцями, ви знаходитесь на піку фертильного періоду. Приблизно через 4 дні після початку вологих днів слиз знову стає густою і липкою, її кількість значно зменшується і зазвичай настає за кілька сухих днів до наступної кровотечі.

Якщо цей метод є для вас новим, радимо отримати пораду від того, хто вже має досвід використання цього методу, і допоможе вам краще ознайомитися з його тлумаченням.

Не використовуйте цей метод, якщо:

  • ви використовуєте жіночу косметику під час миття статевих органів
  • ви використовуєте протизаплідні піни, креми, гелі або супозиторії
  • ви подолали хірургічну операцію на шийці матки
  • ти незаймана
  • у вас венеричне захворювання
  • ви годуєте грудьми
  • ви перехідні
  • ви приймаєте гормональні контрацептиви

Симптомотермічний метод - це поєднання 3-х вищезгаданих методів. Таким чином, мова йде про моніторинг симптомів (ознак) менструального циклу (тривалість циклу, властивості цервікального слизу) разом з моніторингом базальної температури. Перевагою такої комбінації є підвищення точності визначення родючих та «безпечних» днів. Тоді надійність такої комбінації дуже висока, до 97%, що на рівні надійності презерватива.

Які переваги має симптоматичний метод контрацепції?

  • не має будь-яких побічних ефектів, які можуть виникнути при застосуванні ліків, імплантації тіл або.
  • цей метод безпечний і надійний
  • цей метод вам нічого не коштує
  • відносини між партнерами часто зміцнюються, оскільки цей метод вимагає взаємодії обох партнерів
  • якщо ви хочете завагітніти, просто "перервіть" моніторинг, відповідно. скористатися родючими днями
  • Опанувавши його, вам не знадобляться інші форми контрацепції

Хоча дослідження підтверджують, що жінки, які годують груддю, значно рідше завагітніли, багато жінок завагітніли під час лактації. Під час лактації гормональна установка жіночого організму перешкоджає дозріванню та виходу нових яйцеклітин. Тому менструація певний час повністю відсутня при грудному вигодовуванні. Цей метод є лише тимчасовою формою контрацепції, і на нього, звичайно, не можна надто покладатися. Це можна вважати надійним, якщо виконуються наступні 3 умови:

1. Після пологів у вас ще не було їдальні,

2. Ваша дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, тому він не отримує замінників молока та перших продуктів,

3. з дня народження пройшло не більше 6 місяців.

За цих умов надійність становить 85-97%.

Оскільки більшість фармацевтичних препаратів проникає в грудне молоко, під час лактації слід ретельно продумати, який із методів контрацепції вам підходить. Бар’єрні методи, внутрішньоматкові пристрої, ін’єкції та міні-таблетки, як правило, вважаються безпечними.

Не слід категорично приймати оральні (оральні) контрацептиви під час лактації, які містять комбінацію обох гормонів - естрогену та прогестерону, оскільки це негативно впливає на вироблення грудного молока.!

Переривчастий статевий акт, або, технічно кажучи, Coitus interruptus, безумовно, не є одним із найнадійніших методів контрацепції. Але це все-таки краще, ніж ніщо. Його дуже часто використовують для зручності, некерованої пристрасті або для більш інтенсивного сексуального досвіду порівняно з використанням механічних засобів (особливо презервативів). Переривчастий статевий акт - це нормальний статевий акт до моменту еякуляції (еякуляції), коли чоловік повинен вчасно витягнути статеву кінцівку з піхви партнера. Цей метод вимагає високого ступеня самоконтролю чоловіка під час вчинку та достатнього досвіду (розпізнавання власних почуттів перед еякуляцією). Деякі жінки можуть бути стимульовані насолоджуватися цією "грою з вогнем" з більшою дозою хвилювання, тоді як інші жінки відчувають нервозність (щоб "щось" не сталося) і можуть бути не повністю задоволені. Метод є ризикованим, оскільки ще до самого еякуляту чоловіки виробляють виділення для зволоження піхви, і вони можуть містити життєздатні сперми, особливо якщо вони не пройшли досить довго після останньої еякуляції. Надійність цього методу становить приблизно 75-95%.

Метод періодичного статевого акту категорично не слід застосовувати чоловікам з передчасною еякуляцією та парам, які неодноразово люблять один одного за короткий час (кілька годин).

  • Презервативи є найбільш щадною формою контрацепції після природних методів.
  • Презервативи є (крім природних методів контрацепції) найбільш щадною формою контрацепції. Окрім захисту від небажаної вагітності, вони також забезпечують значний ступінь захисту від венеричних захворювань.
  • Вони ідеально підходять для пар з нерегулярним статевим актом (включаючи "прийом на одну ніч"), годуванням грудьми та молодим людям, які очікують випадкового сексу.
  • Вони не вимагають великого досвіду.

  • Алергія на латекс або використовувані сперміциди
  • Презервативи можуть порватися. Причиною може бути або виробничий дефект, необережне поводження або пірсинг на жіночих або чоловічих статевих органах.
  • Якщо вони використовуються неправильно, рівень їх надійності значно знижується.
  • Вони можуть зменшити спонтанність сексуального досвіду. Деякі чоловіки можуть пропустити ерекцію, зосереджуючись на застосуванні презерватива. Бажано, щоб у таких випадках партнер у прелюдії також брав участь у застосуванні презерватива.

Жіночі презервативи схожі на чоловічі, за винятком того, що їх форма адаптована до жіночої піхви. Вони також закриваються на одному кінці, щоб запобігти потраплянню сперми у піхву, а відкриваються на іншому кінці, щоб пеніс міг потрапити у піхву. Вони мають два пружні кільця. Менший вводиться у піхву, щоб презерватив заповнював його. Більший залишається зовні при вході у піхву. Після еякуляції зовнішнє кільце скручується, щоб запобігти витіканню еякуляту, і презерватив обережно витягують із піхви. У нашій країні вони застосовуються рідко.

Переваги жіночих презервативів

  • Так звана жіноча орієнтація, призначена в основному для жінок, які воліють покладатися на себе, а не на партнера.
  • На відміну від чоловічих презервативів, на них можна наносити різні олії, мазі, креми, оскільки немає ризику позбавлення від пеніса.
  • Вони захищають від венеричних захворювань, а також чоловічих презервативів.
  • Вони забезпечені сперміцидними речовинами, які вбивають сперму.

  • Спочатку їх використання може бути складнішим.
  • Внутрішнє кільце трохи незручне, і воно може зісковзнути, якщо його неправильно застосувати.
  • Вони дорожчі за чоловічі презервативи і їх важче отримати.
  • Вони можуть порватися, як і чоловічі презервативи.

Шийний ковпачок - це невеликий гумовий пристрій у формі наперстка або порожнистої дуги, який пристосований для покриття шийки матки. Вони утримуються на місці вакуумом, сила якого залежить від щільності прилипання до шийки матки. Вони не широко використовуються на практиці.

Сперміциди - це хімічні речовини, які вбивають сперму. Сперміциди самі по собі не настільки ефективні, і не рекомендується застосовувати їх як єдиний контрацептив. Їх головне завдання - підвищити надійність інших бар’єрних методів контрацепції. В основному вони використовуються разом з презервативами, діафрагмами та шийними пробками. Ноноксионол-9 є найбільш часто використовуваним. Вони застосовуються у формі хімічних супозиторіїв, пінок, вагінальних таблеток, протизаплідних кремів і гелів, пінопластових таблеток або плівок (5-сантиметрові напівпрозорі квадрати, розчинні у воді та просочені сперміцидною речовиною).

  • Їх можна придбати без рецепта.
  • Вони легко доступні та прості у використанні.
  • Вони порівняно дешеві.
  • Вони також забезпечують частковий захист від венеричних захворювань.
  • Деякі можна використовувати одночасно як мастило.

  • Без використання інших методів бар’єрної контрацепції їх надійність становить лише 70-90%.

"Таблетки" або оральні контрацептиви містять штучно вироблені жіночі гормони, або прогестерон окремо (так звані міні-таблетки), або комбінація прогестерону та естрогену. Ці гормони перешкоджають виходу яйцеклітин з яєчників. Це ті самі гормони, які природним чином виробляються в організмі жінки. Їх надійність становить майже 100% при правильному використанні. Щоб бути повністю впевненим, слід використовувати іншу форму контрацепції протягом перших 7 днів використання гормональної контрацепції. Звичайно, протизаплідні таблетки жодним чином не захищають вас від передачі венеричних захворювань. За останні роки гормональні контрацептиви досягли значних успіхів. Новітні продукти є високоефективними та безпечними при правильному використанні.

Комбіновані таблетки приймають за графіком: 3 тижні активних таблеток, що містять гормони, з наступною 1-тижневою перервою. Деякі «таблетки» також містять т. Зв неактивні таблетки, що приймаються під час перерв. Ці неактивні таблетки не містять жодних гормонів і служать лише тому, щоб переконатися, що ви не забули прийняти контрацептив.

Іноді під час прийому гормональних таблеток можуть виникати побічні ефекти, але при сучасній контрацепції вони, як правило, є тимчасовими і зникають протягом 3-4 циклів. Зазвичай рекомендується залишатись на одному виді гормональних таблеток принаймні 3-4 цикли, щоб оцінити, чи звик ваш організм до цього. Найпоширенішим побічним ефектом гормональної контрацепції є нудота, яку можна запобігти, приймаючи HAK під час їжі. Це також може бути кровотеча між їдальнями. Якщо така кровотеча сильніша, ніж просто «кров’янисті виділення», або триває більше днів, слід проконсультуватися зі своїм гінекологом. Крім того, ваші груди можуть збільшитися або стати більш чутливими. Якщо симптоми побічних ефектів зберігаються через 3-4 місяці, поговоріть зі своїм гінекологом, який, ймовірно, запропонує інший вид «таблеток».

Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям або ви лікуєтесь протягом тривалого часу, повідомте лікаря, перш ніж призначити гормональну контрацепцію. Ви повинні бути особливо обережними, якщо у вас спайки матки, захворювання серця або нирок, депресія, розлади щитовидної залози, мігрень, епілептики тощо. Якщо у вас коли-небудь були проблеми з утворенням тромбу (підвищена згортання крові або судинні захворювання), рак молочної залози або матки або захворювання печінки, то гормональна контрацепція для вас може не підійти.

Більшість жінок, які використовують сучасну гормональну контрацепцію, не мають або мають лише помірні побічні ефекти. Однак обов’язково зв’яжіться зі своїм лікарем, якщо ви відчуваєте сильний біль у животі, головний біль або ноги, сильний біль у грудях із задишкою або відкашлюванням крові, проблеми з очима (затуманення зору, спалахи).

Гормональні імплантати - це крихітні трубки, що містять гормон прогестерон, які імплантують під місцевою анестезією в підшкірну клітковину жінки. Їх ефект такий самий, як і у гормональних таблеток.