Можливі ускладнення
Зміни в жіночому організмі під час вагітності мають на меті підтримати правильний розвиток плода. Неправильне харчування та спосіб життя можуть легко порушити баланс між матір’ю та дитиною. Харчовий статус вагітної, ступінь збільшення ваги під час вагітності тісно пов'язаний з ризиком розвитку ускладнень під час вагітності.
Ускладнення можуть вплинути на материнську жінку в таких формах:
- побутовий розлад діабету, який у 20 разів частіше зустрічається у вагітних із ожирінням,
- гіпертонічна хвороба,
- кардіологічні захворювання,
- прееклампсія,
- тромбоемболічні захворювання,
- інфекції сечовивідних шляхів тощо.
Плід/новонароджений також зазнає ризику:
- порушення розвитку,
- висока вага при народженні,
- пологова травма,
- у формах з низьким значенням Апгар
Ожиріння також може мати тривалі материнські ускладнення, такі як діабет, високий кров'яний тиск, ішемічна хвороба серця та суглоби.
Вагітним матерям, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням до вагітності або до першого триместру, потрібен додатковий догляд та отримання дієтичних рекомендацій.
Майбутні матері, які брали участь у консультації, проходять повторні огляди кожні 3 тижні, які проводяться у заздалегідь домовлений час.
Курс догляду:
На першій зустрічі вагітна жінка отримує детальну інформацію про дієтичні аспекти (наприклад: основні поживні речовини та роль вітамінів і мінералів, енергетичний вміст сировини та продуктів харчування, рекомендовані групи сировини та продуктів, яких слід уникнути, правила вибору сировини, тощо).
Метою дієти є не втрата зайвої ваги, а набір ваги з такою швидкістю і нормою, яка відповідає тижня вагітності, уникаючи тим самим накопичення зайвої ваги під час вагітності, що також може загрожувати матері та дитині. Швидкість збільшення ваги визначається харчовим статусом вагітності та масою тіла до 14-го тижня вагітності та індексом ІМТ, розрахованим з цього. Індекс ІМТ щодо маси тіла можна розрахувати та оцінити наступним чином: ІМТ = маса тіла (кг)/зріст (м)
- недоїдання: ІМТ 40
Для збалансованої та здорової вагітності важливо нормалізувати масу тіла в період до зачаття. Під час вагітності метою є підтримка набору ваги в належному темпі, а дієта повинна включати всі важливі поживні речовини, вітаміни та мінерали, які необхідні як плоду, що розвивається, так і майбутній мамі.
"Рішення стати матір’ю неосяжне: ти назавжди зобов’язаний підтримувати своє серце постійно охороняючи когось поза своїм тілом".
Елізабет Стоун