Координація руху
Здатність допомагати доречно регулювати виконання рухів. Створити впорядкований рух три вимогиповинні дотримуватися.
Першим важливим критерієм є те, що рух створюється з оптимальними інвестиціями в енергію.
Що вважається оптимальним? Звичайно, ми можемо судити про це лише тоді, коли точно знаємо завдання, яке потрібно виконати. Неможливо визначити точний обсяг енергетичних інвестицій лише на основі зовнішніх особливостей руху. Хорошим прикладом цього є різниця між двома діями подібного характеру, підняттям руки горизонтально та націлюванням на спортивного стрільця. Простий підйом рук вимагає менше енергії (робота м’язів), ніж утримання-прицілювання-стрільба
Ще однією ключовою особливістю злагодженого руху є його ефективність.
Третя особливість чудової координації - це легке, безпечне виконання руху.
У цьому випадку м'яч гравець рухається легко, але безпечно на полі, обробляючи м'яч "грайливо" або креативно. Майстерність та безпека м’яча такого кваліфікованого гравця багато чого коштує на полі.