схудла

Тому він повинен був це зробити.

Зараз це всі спостерігають!

Собака підбігає до сім’ї і гавкає, смикаючи їх: те, що хоче показати той страшний

71-річна мати Реки Рубінт перемогла коронавірус: "Ми пережили період, повний сліз і страхів"

Река Рубінт дає ради читачам у колонці журналу "Best", у своєму першому дописі вона пише про "перевиховання" власної бабусі, її величезну втрату ваги.

Не тільки з наближенням Дня матері стає зрозумілим, що мати - справжній скарб.

Діти люблять бабусь і дідусів, вони хочуть бути з нами надовго. Лара, Норбіка та Зізмі дуже люблять мою матір. Як і всіх, вони зайняті питанням: а що, якщо ми його втратимо? - пише Réka a Найкраще у стовпцях.

«Коли моя мама кілька років тому схудла за методом Норбі за сорок кілограмів, перед очима її не пропливало нічого іншого, крім її шести онуків, щоб залишитися з нами якомога довше, щоб їй потрібно було почуватись корисним, цінним. У своєму житті він ніколи нічого не грав, його вік був той, хто після роботи жив лише для своєї родини і не дбав про здоровий спосіб життя. На щастя, це змінилося.

Мама Реки завжди була схильна до недостатнього венозного кровообігу, тому вона часто вправляє ноги під час розповіді.

Королева фітнесу закликає кожну маму та бабусю почати багато ходити спочатку, оскільки це також прекрасна спортивна можливість. Він також пише, що є багато вправ, які бабуся може робити вдома, навіть багато (від підняття ніг до невеликого присідання) або спроб сісти в автобус або стати в чергу.