Копчений лосось та мексиканський салат/Подяки: Freepik - Instagram: dianemorrisey

лосось

Рецепт копченого лосося надзвичайно багатий, крім того, це високоякісне джерело білка, яке обіцяє підтримувати процес травлення в хорошому темпі. Крім того, у ньому є вітамін D і A, а також значна кількість омега 3. Зараз ви думали про те, щоб доповнити його мексиканським салатом?

Немає сумнівів, що копчений лосось - одна з найбільш кваліфікованих риб для дієти. Якщо ви сидите на низьковуглеводній дієті, доповніть їжу мексиканським салатом з кукурудзи.

В кінці цієї статті ми розповімо вам, як зробити мексиканський салат з кукурудзи Діани Моррізі та які його переваги. Однак зверніть увагу на приготування копченого лосося, ключового білка цієї страви.

Як приготувати копчений лосось найпростішим способом

Найекономічнішим способом копчення лосося є додавання товстого шару копченої солі до шкіри після ретельного вмивання.

Потім зберігайте у контейнері і дайте йому маринуватися приблизно 48 годин. З часом ви помітите, що копчений лосось виділяє достатньо води і набуває червоного відтінку.

На останньому етапі ви повинні обернути білок поліетиленовою плівкою і зберігати знову ще 48 годин. Нарешті, після готовності приготуйте копчений лосось і додайте до нього кукурудзяний салат.

Переваги приготування мексиканського салату з кукурудзи

До кукурудзи дуже легко дістатись, оскільки її можна отримати в будь-якому супермаркеті.

Крім того, мексиканський салат має справедливий баланс смаків, і якщо він вам до душі, додайте легкий майонез, щоб заощадити калорії! Цей контур - слава з рецептом копченого лосося або курячої грудки!

Ще один момент на користь мексиканського салату полягає в тому, що він поєднується з різними видами овочів та сиром фета. Тобто, він не тільки добре виглядає на вечерю, обід чи вечерю, але ви також можете включити його в меню в стилі пікніка завдяки простому та практичному рецепту.

Нарешті, цей тип салатів можна подавати гарячим, холодним або кімнатної температури.?

Слухайте наш подкаст América Factual та дізнавайтесь про події, які є новинами сьогодні у всьому світі.