⭐ ЗАВЕРШИТИ СЕСІЮ:

рутина

⭐БІЛЬШЕ ПРОГРАМ З ПІСНЯМИ ТУТ

Рутина з піснями ТІК ТОК на даний момент, щоб спалити жир за 15 хвилин вдома і без матеріалу // Танцювальна тренування ТІК ТОК. Тут я пропоную вам звичайні вправи з серцево-судинною системою, які спалюють жир, щоб тонізувати все тіло (все тіло), але надзвичайно весело (час пролетить). Це швидка, насичена та весела вправна танцювальна програма вдома, включаючи модифікації для початківців. Процедура триває 15 хв і включає 8 найкращих пісень на TIK TOK:

  • 🎵 НЕ ПОЧАЙТЕ ЗАРАЗ, Дуа Ліпа [00:00 - 01:42]
  • 🎵´TICK TOCK, Clean Bandit & Mabel feat. 24kGoldn [01:48 - 03:15]
  • 🎵 ВИ ВИ ЗЛАМАЛИ ПЕРШИЙ, Тейт Макрей [03:19 - 05:17]
  • 🎵 СЛІПНІ СВІТЛЯ, The Weeknd [05:27 - 07:48]
  • 🎵 ЛИМОНАД, Інтернет-гроші [07:58 - 09:51]
  • 🎵 BOSS B ** ch, Doja Cat [10:02 - 11:51]
  • 🎵´ЩО ВИ ЗНАЄТЕ КОХАННЯ, але поп-дим [12:55 - 14:33]
  • 🎵 ТАНЦОВА МАВПКА, Тони і я [14:56 - 17:12]

Можливо, ви знайдете партнерське посилання в дописі, що означає, що я отримую комісію щоразу, коли ви купуєте продукт, який я рекомендував, без додаткових витрат. Дякую за твою підтримку!

Взаємодія з читачами

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Первинна бічна панель

Нещодавні логіни

  • Рутина з піснями ONE DIRECTION | Весела вправа вдома ПОВСЬКИЙ ТІЛ | Тренування танцювальної вечірки 5 січня 2021 року
  • ЛЕГКО ПОВНЕ ТІЛО В ДОМІ Рутина, коли ви перебуваєте на менструації та для ПОЧАТКІВ | 15 хв. 30 грудня 2020 р
  • 10 хв ХІІТ - рутинне спалення жиру в цілому тілі - повне тіло для схуднення 21 грудня 2020
  • 5 ХВИЛИН ПЛОСКИХ ЗВІРІВ - ШВИДКИЙ ЖИВНИЙ РУТИН ДОМА ДЛЯ ЖИТТЯ 18 грудня 2020 р.
  • Найкращі тренування для жінок вдома з гантелями | Вправи на верхню частину тіла (руки та спину) 18 грудня 2020 року

ХТО Я

Привіт 👋 Ласкаво просимо. Я Ілінка. Тут я поділюсь з вами усім, що я знаю про повноцінне харчування, фізичну форму та продуктивність. Завжди прагнучи до особистісного зростання, моя мета - надихнути вас та навчити, як збагатити своє життя та оптимізувати своє здоров’я та свій час. Ви будете супроводжувати мене? Читати далі…

Посібник з того, щоб безкоштовно бути студентом FIT & HEALY!

Прості та практичні поради та підказки, щоб бути студентом FIT 💪 та мати більш підтягнуте, здорове, міцне та щасливе тіло. Залиште мені свій електронний лист, і я негайно надішлю його вам👇👇👇