Кориця - це спеція, виготовлена ​​з кори коричного дерева або касії. Наприкінці 18 століття кориця була завезена до Європи у величезних кількостях. Голландці спалювали справжні палички кориці, щоб запобігти його впаденню, але незабаром вона настільки зменшилася, що вже була на столі у всіх. Ця рослина також використовується для випічки, це сировина для популярних сумішей спецій в Індії та на Близькому Сході, але вас, мабуть, більше цікавить її цілющий ефект.

Кориця і травлення

вирішення
Він використовується в медицині тисячі років завдяки своїм властивостям стимулювати травлення, підвищувати апетит та зміцнювати шлунок. Окрім впливу на травну систему, кориця також благотворно впливає на серцево-судинну систему, а також на рівень цукру в крові, що було доведено кількома дослідженнями. У жовтневому випуску Британської діабетичної асоціації повідомляється про 12-тижневе дослідження, яке показало, що 2 грами кориці на день (або як екстракт, або як спеція) значно знижують рівень глюкози в крові та позитивно впливають на артеріальний тиск.

Дослідники Імперського коледжу в Лондоні припустили, що половина чайної ложки кориці на день була у ІІ. Це значно знижує рівень цукру в крові та тригліцеридів у людей з діабетом 2 типу та знижує рівень ЛПНЩ (низька щільність - поганий холестерин). Тоді було встановлено, що споживання 2 грам кориці на день протягом 2 місяців значно зменшує погано контрольований ІІ. HbA1c (форма гемоглобіну в еритроцитах, яка забарвлює червону кров у крові, до якої прикріплений цукор/глюкоза) та високий кров'яний тиск.

Ви обов’язково повинні спробувати цей вид трави і піклуватися про своє здоров’я природним шляхом, адже якщо біда вже сталася, слід також звернутися за допомогою до лікаря.!

Наприклад, ви можете покласти корицю у свій ранковий білковий коктейль, оскільки чутливість клітин до інсуліну гірша вранці, і ви можете допомогти, оскільки кориця живить м’язову тканину та запаси глікогену.

Налаштуйтеся трохи на цю дорогоцінну траву!