Кориця - це спеція, яка, на відміну від більшості, яку ми можемо знайти на своїй кухні, використовується переважно в солодкі страви, десерти, чаї або кава.

Походження кориці знаходиться в Азії, зокрема в Шрі-Ланці, і добувається з гілок вічнозеленого дерева, висотою близько 10-15 метрів, широко відомого як кориця.

Сьогодні ми розповідаємо вам деякі з його використання, щоб ви могли отримати максимум від цього до цієї їжі і, крім того, її Основні переваги що, безсумнівно, здивує багатьох.

krissia

Користь кориці

Властивості кориці

Ця спеція надає організму численні переваги, серед яких:

  • Це потужний антикоагулянт і сприяє кровообігу
  • Має розслаблюючий ефект, який допомагає заснути
  • Допомагає контролювати рівень цукру в крові у діабетиків
  • Сприяє зниженню рівня холестерину
  • Зміцнює імунну систему
  • Він має силу схуднення, яка сприяє зниженню ваги

Використання кориці

Ознайомившись з усіма його лікувальними властивостями, можливо, ви захочете дізнатися, до чого це найкращий спосіб включіть його у свій раціон. Ось декілька найпростіших способів зробити це:

  1. Додайте його у свою каву, чай або сніданок
  2. Посипте нарізані фрукти, такі як яблуко, груша або банан
  3. Спечіть печиво, приготоване на основі кориці та вівса
  4. Використовуйте його, щоб надати іншому відтінку рагу з кус-кусу та м’яса
  5. Приправте цим трохи курячого або індичого філе
  6. Полийте поверх нарізаної солодкої картоплі перед запіканням

Чи знали ви властивості кориці? Як ви включаєте його у свій раціон?