Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Ви коханець чай? Якщо так, ви не можете припинити пробувати банановий чай з корицею, Ну, крім того, що він має солодкуватий смак, який задовольняє навіть найвибагливіші смаки, він змусить вас почуватись чудово.
Пийте коричний банановий чай перед сном і виграти це ...
Якщо ви один з тих, хто кидається в ліжку, чому б вам не отримати Заснути, гарні новини! банановий чай з корицею відмінно підходить для боротися з безсонням, це містить триптофан, амінокислота, яка працює на стимулюють серотонін та мелатонін, обидва гормони сну.
Хоча він і солодкий, цей смузі допомагає регулюють рівень цукру в крові. Причина? кориця містить евгенол, що знижує відсоток цукру в крові і прискорює травлення.
Однією з головних причин, чому ми не можемо добре спати, є стрес. Хороша новина в тому калій і магній цього чаю сприяють розслабленню і тому, що ви відкладаєте тривожність.
- 1 щіпка меленої кориці
- 1 літр води
Доведіть воду до кипіння. Вимийте подорожник з усім і очистити, відрізати його кінці і додати в окріп. Дайте йому закипіти 15 хвилин і зніміть з вогню. Процідіть і додайте щіпка кориці до рідини.
Пийте це банановий чай з корицею за годину до сну, насолоджуйтесь позитивний вплив на ваше здоров’я і спати як новонароджений!