26 жовтня 2015 року о 18:00.
Якщо ви ще не детоксиціровані, можливо, ви захочете почати з малих кроків поступово, не потрібно одразу голодувати тиждень, досить споживати воду, вичавлений сік, свіжі сезонні фрукти, салати протягом 2-3 днів. Важливо випити не менше 1,5-2,5 л води. В інші дні тижня ми їмо цільнозернові продукти, овочі, фрукти (сирі), завдяки чому клітковина очищає нашу травну систему. Ми також можемо їсти морську рибу, оскільки це не обтяжує наш організм. Вживайте менше цукру, шоколаду, вуглеводів та алкоголю.
Той, хто досвідченіший, може швидко чи швидко. У цьому випадку будьте готові до запеклих реакцій нашого організму (діарея, нудота, шкірний висип), оскільки в цьому випадку організм швидше виводить накопичені токсини.
Тому що в цьому році переважає Юпітер, і це впливає на печінку, жировий прошарок і кров, тому особливо рекомендується приділяти їм більше уваги. Це особливо ефективно очищувач печінки рослини: авокадо, зелений чай, артишоки, капуста, паростки, цитрусові та їжа гіркого смаку (гіркі речовини стимулюють печінку, збільшуючи тим самим детоксикацію). Засоби для очищення жовчі: яблука, лимони, огірки, солодка картопля. Очищувачі крові: часник, імбир, гострий перець. Лімфатичні миючі засоби: буряк, помідори, полуниця, темні супові овочі. Варто також підщелачити (харчова сода, лимон, зелені рослини в сирому вигляді, водорості спіруліни).
Детоксикація ефективніша, ніж спадаючий місяць та молодик. Той, хто дотримується доби протягом убуваючого місяця, запобіжить багатьом хворобам, оскільки саме в цей час діє здатність організму до детоксикації. Якщо ми хочемо позбутися своїх шкідливих звичок, найкраще почати цей день.
Ми можемо пити різні лікувальні води, який ми наповнюємо в пляшки біля криниць цілющих джерел, може стимулювати наш організм точковий масаж точки, ми можемо ходити по різних лімфатичних та детоксикаційних для масажу, ми можемо займатися спортом, ходити в сауну і пити лимонну воду (за півгодини до їжі вранці), що допомагає очистити організм.
Є різні лікарські гриби, які допомагають процесам очищення організму (наприклад, восковий грибок: очищає кров, детоксикує, діуретики, врівноважує роботу кишечника).
Дуб - це дерево фізичної та психічної детоксикації. Якщо ми обіймаємо його спереду, ми поглинаємо енергію, якщо спираємось спиною до тулуба, позбавляємося від своїх негативних емоцій. Вибирайте здорове велике дерево, бо воно має велику життєву силу.
THE Екстракт звіробою відмінне засіб для очищення печінки. Важливо регулярно очищати цей орган (який є нашим головним детоксикатором), оскільки протягом нашого життя в ньому накопичуються шкідливі речовини, і тоді він не зможе регенерувати, тобто якщо ви не можете правильно виділити токсини, вони пошкодить інші органи.
Трав'яні чаї полегшують видалення шлаків (зелений чай, чай комбуча, чай з шипшини, м’ятний чай тощо), для яких різні трави можна отримати в аптеці або зібрати в природі. Тоді ми можемо змішати його за смаком і заварити з нього чай.
Детоксикаційні трав'яні чаї
Детокс чайна суміш: Змішайте деякі детоксикуючі трави, напр. липового цвіту, кропиви, лимонника та білотрав'яної трави, потім покладіть цю суміш у чашку чайною ложкою, залийте гарячою водою. Залиште його накритим на 10-15 хвилин, процідіть (за допомогою пластикового фільтра) і випийте. Пити вранці за чашкою. Найефективніше, якщо вживати без підсолоджувача за 20 хвилин до їжі.
Якщо ви не любите гірких чаїв на смак, ви також можете пити м’ятний чай, освіжаючий приємний смак. Якщо ми не замочуємо його протягом тривалого часу, воно не матиме гіркого, концентрованого смаку.
Детоксикацію очищаючого чаю слід робити як лікувальний засіб (1-2 місяці) і повторювати 2-3 рази на рік, якщо ви відчуваєте потребу.
“Зцілення приходить не від лікаря, а від природи.
Тож лікар повинен починати з природи з відкритою душею ».
/ Парацельс /
Чай з кропиви
Чай, приготований з листя кропиви, розчиняє продукти метаболізму, виводить токсини з організму, очищувач крові, сечогінний засіб (очищаючий засіб, голодування). Це змушує нирки виводити воду більш поступово. Він очищає сечовидільну систему та підвищує захисні сили організму. Тим, хто схильний до утворення каменів у нирках, рекомендується регулярно вживати кропиву, оскільки це сприяє кращому спорожненню піску. Його очищаючий ефект благотворно впливає на гастрит. Ваш чай має підбадьорливу дію і містить багато вітамінів та мінералів (наприклад, заліза). Його сечогінні, поліпшувачі травлення та кровообігу знижують рівень сечової кислоти в крові, тому його можна ефективно використовувати при подагрі, артриті та для лікування ревматизму.
Він має високий вміст вітамінів А і С. Містить антиоксиданти, селен. Він стимулює вироблення гормонів. Це благотворно впливає на підшлункову залозу, тому рівень цукру в крові також знижується.
Це полегшує алергічні симптоми (екзема, сінна лихоманка, астма, кропив'янка) завдяки своєму очищувальному ефекту крові. Він усуває вугрі, а також ефективний при деяких захворюваннях шкіри (наприклад, оперізуючий лишай, екзема). Це зменшує перменструальні симптоми, оскільки вони зменшують затримку рідини в організмі.
Його корінь: Має протизапальну та імунозміцнюючу дію. Це знижує рівень холестерину, полегшує симптоми доброякісного збільшення простати. Народна медицина також рекомендує чай для полегшення кашлю, болю в горлі, усунення катаральних станів, зниження високого кров’яного тиску,
Зовні: Також підходить для гемостазу: видаливши верхні пагони та поклавши їх у поліетиленовий пакет (із чистим каменем або молотком). М’якоть кладуть на тканину і кладуть на кровоточиву рану. Кровотеча повинна зупинитися протягом декількох хвилин. Зниження болю: Якщо є біль у венозній кінцівці, процедура, описана вище, може бути використана для зняття болю. Для цієї мети також служить компрес із соку кропиви. Як пастоподібні, так і компреси з кропиви заспокоюють біль від удару.
При геморагічних недугах, як сидяча ванна.
Висип на ревматичних частинах тіла кропивою - це древній засіб, який особливо ефективний при ішіасі та люмбаго. Це викликає тепле відчуття годинами. У цьому випадку шкіра сильно червоніє і набрякає. Це коли шкірна тканина отримує багато крові, тому відкладення та запалення, що викликають ревматичні болі, можуть бути усунені зсередини. Важливо, щоб холодна вода не торкалася шкіри після кропиви, бо тепле відчуття переходить в опіки.
Догляд за красою: Рекомендується для розпарювання обличчя завдяки в’яжучому ефекту молодих листя. Крем, виготовлений з нього, має особливо очищувальну дію на жирну шкіру. Її листя роблять подих свіжим. Він стимулює кровопостачання шкіри голови, зміцнює волосяні цибулини. Ваше волосся буде рости швидше, і воно буде мати приємний блиск.
Миття волосся: У п’ятилітрову ємність залийте 4-5 жмень свіжої або висушеної кропиви холодною водою, а потім нагрійте до кипіння на повільному вогні. Потім його залишають стояти 5 хвилин. Якщо ви використовуєте корінь, замочіть добру жменю в холодній воді на ніч, кип’ятіть половину наступного дня і дайте постояти 10 хвилин. В цьому випадку використовуйте натуральне мило для миття голови.
Квітка липового дерева:
Сприятливі ефекти: Згідно з народною медициною, це хороший засіб для зміцнення нервів та очищення крові, спазмолітик, а також знімає головний біль. Рослина містить антибактеріальні флавоноїди, слизові речовини, дубильні речовини та ефірні олії. Квітка липи вважається найбільш підходящою травою для профілактики застуди. Особливо проти риніту можна боротися за допомогою чаю з липового цвіту та ванни для ніг з поступовим підвищенням температури. Медицина рекомендує його як пітний чай при застуді з лихоманкою. Респіраторні ефекти: протикашльовий засіб, що пригнічує горло.
Вплив на нервову систему: зняття стресу, заспокійливий засіб.
Вплив на шкіру: піт, засіб для очищення шкіри.
Шлунково-кишкові ефекти: погано пахне стілець, діарея та рекомендується при спазмах товстої кишки. Для запобігання безсоння під час вагітності рекомендується перед сном ковтати кухоль липового чаю теплим.
Завдяки вмісту холіну в липовому меді, який має приємний запах і смак, він ефективно знімає перевантаження шлункової кислоти та запобігає відкладенню жиру на стінці судини.
Лимонник
Стимулює роботу печінки, покращує травлення, стримує здуття живота. Застосовується при розладах сну, початковій депресії, седації та серцевих скаргах нервового походження через седативний ефект. Він регулює роботу щитовидної залози і зменшує нервозність через надмірне виробництво. Він також підходить для зменшення передменструального нервового напруження.
Завдяки своєму противірусному ефекту, він сприяє вилікуванню герпесу на губах і зменшує частоту вірусу. Він також має пітливу дію.
Монетний двір
Він збільшує вироблення слини та жовчі, може застосовуватися людьми, які страждають на шлункові захворювання проти здуття живота та нудоти, допомагає травленню та має проносний та зміцнюючий шлунок ефект. Це також полегшує кашель. Його також можна використовувати для допомоги при холециститі та порушеннях менструального циклу, оскільки він також має спазмолітичну, седативну та в’яжучу дію.
Зовні: заспокоює втомлені ноги після занять спортом або фізичної роботи. Змішайте м’якоть або чай оливкової олії з оливковою олією і оберніть ним ноги.
Якщо болять зуби або голова, натріть скроні або ясна м’ятною олією, оскільки м’ята також є знеболюючим засобом.
Ви також можете зробити м’ятний чайний компрес при сонячних опіках та укусах комах, тому що це полегшує свербіж.
Рекомендується мити жирну шкіру обличчя м’ятним чаєм, оскільки це благотворно впливає на неї.
Він усуває запах тіла, виливаючи м’ятний чай у воду для ванни.
Якщо у вас закладеність носа, пийте м’ятний чай або вдихайте запах, оскільки це зменшує запалення слизових оболонок.
Його спиртова настоянка має знеболювальну дію, а також може використовуватися як крем від ревматизму.
Шипшини
Високий вміст вітаміну С підвищує стійкість організму, флавоноїди мають протизапальну та антибіотико-посилюючу імунну дію, а пектини допомагають травленню. Він також дуже чудовий для детоксикації. Зміцнює стінку судини. В якості профілактики це сприяє зміцненню кісток, міцності та формування кісток.
Білий полин
Пригнічувач апетиту, стимулятор травлення, жовч та відхаркувальний засіб, полегшує ревматичні болі та знімає судоми.
Кульбаба (Кульбаба)
Цей чудовий жовтоквітковий кульбаба має надзвичайно сильну детоксикаційну дію. Він має хороший сечогінний ефект, а гіркі речовини в ньому стимулюють роботу печінки, тому детоксикація відбувається більш інтенсивно. Ці гіркі речовини також можуть допомогти при розладі шлунку
Коріння і листя також можна використовувати в чаї. Змішайте одну частину кульбаби з двома частинами лайма і м’яти. Їх приємний смак пригнічує гіркоту. Додайте згущену чайну ложку до двох деци води і витримуйте чверть години. Якщо є можливість, їжте з медом, а не з цукром.
Бузина
Чай з бузини використовується для очищення крові, сечовипускання та потовиділення, але його також можна пити для схуднення. У цьому випадку вам потрібно 5 його склянок на день протягом принаймні 4 тижнів. Це допомагає травленню, полегшує кашель, прискорює нежить.
Його можна використовувати зовнішньо для полоскання горла.
Згідно з легендою, феї живуть у дереві бузини, тому вам доведеться співати, вирізаючи його, щоб феї могли врятуватися вчасно.
Квіти ромашки
Детоксикаційна, освіжаюча, знеболююча, спазмолітична, протизапальна, антибактеріальна, протиалергічна та седативна дії чаю з ромашки добре відомі.
Зовні: ромашка також підходить для догляду за волоссям, робить волосся блискучим, особливо рекомендується для світлого волосся.
Для лікування опіків змочіть пов’язку в чаї і укутайте її, або використовуйте ромашкову мазь, виготовлену для цієї мети. Крем також ефективний при екземі.
Також його можна використовувати для лікування синців, розтягнень, мозолів та мозолів.
Він чудово підходить для дезінфекції слизової оболонки порожнини рота та лікування гінгівіту.
Очні краплі з ромашки корисні для втомлених очей і легкого запалення очей.
Звіробій
(в народі відомий як осінній осот або осел)
Споживаючи чебрець, ми живимо та захищаємо нашу печінку, один з найважливіших наших органів, щоб бути здоровою та здатною нормально функціонувати.
Найбільшим внутрішнім органом людського тіла є печінка. Печінка виконує сотні важливих і унікальних функцій. Тому здорова функція печінки необхідна для здоров’я нашого організму. Він відіграє помітну роль у надходженні мінеральних речовин та вітамінів та обміні речовин. Печінка також відповідає за рівень холестерину в організмі, оскільки приблизно половина кількості холестерину в організмі виробляється печінкою. Печінка також відіграє роль у контролі ваги, виробляючи жовч для розщеплення жирів.
Печінка є одним з наших унікальних органів, оскільки вона неймовірно здатна до регенерації. Основна функція печінки - детоксикація. Він виділяє і розщеплює речовини, що всмоктуються з кишечника (поживні речовини, токсичні речовини).
Найважливіша діюча речовина звіробою силімарин (антиоксидант та фунгіцид) витягується з насіння зрілої рослини. Він зміцнює печінку, захищає клітини печінки від надходять токсинів та забезпечує переробку та виведення токсичних речовин, що присутні в організмі. Він також діє як антидепресант, допомагаючи мобілізувати застій енергії печінки. Звіробій заспокоює та зволожує слизові оболонки, що робить його чудовим засобом від проблем з нирками та сечовим міхуром, а також від дерматиту.
Цілющий ефект:
стабілізує і зміцнює мембрани клітин печінки
нейтралізує вільні радикали
стимулює вироблення клітин печінки
прискорює регенерацію пошкоджених тканин печінки
сприяє розщепленню естрогену
Звіробій рекомендується для лікування м’яких скарг на травлення, але також може бути ефективним при лікуванні проблем із жовчним міхуром. Його можна вживати як дієтичні добавки, які можна придбати в трав’яних магазинах чи аптеках, або у вигляді чаю, хоча ця форма не така ефективна, оскільки її активні інгредієнти важко розчиняються.
Використовуйте: Настоянка (дуже міцний рослинний екстракт, змочений спиртом - додається по краплях) посилює секрецію жовчі та заспокоює спазми. Чайний ошпарений препарат застосовується при легкому розладі травлення, а також при розладах жовчі.
Це часто асоціюється з іншими травами, наприклад з кульбабою, кривавою ластівкою, артишоком.