Він уважний до вас спеціалісти з харчування як стимулююча їжа завдяки високому вмісту теїну, компонента, який допомагає стимулювати обмін речовин, сприяє видалення рідини а також має великий антиоксидантна сила завдяки високому вмісту поліфенолів.
Який чай найкраще доповнює дієту?
Існує п’ять 5 видів чаю з різною харчовою цінністю, залежно від того, що нам потрібно зробити для нашого дієта, ми можемо вибрати те чи інше, або поєднати їх:
Чорний чай:
Ця типологія містить найбільше кофеїну, тому вона буде ідеальним доповненням спалювати жир.
Червоний чай:
Ви можете вважати себе королем Росії чаї поєднувати з a дієта містять високий рівень кофеїну, який допомагає схуднення і для зниження рівня холестерину та тригліцеридів. Має важливе антиоксидантний компонент.
Зелений чай:
У ньому є кофеїн, який допомагає уникати затримка рідини, хоча найбільшою його чеснотою є антиоксидантний ефект завдяки чому запобігається клітинне старіння.
Блакитний чай:
З приємним ароматом він став модним після нещодавньої публікації досліджень, що показують, що це справжнє спалювач жиру, більш ніж у 100 разів перевищує загальновідомий зелений чай, що робить його дуже потужним природне схуднення, на додаток до своїх властивостей проти клітинного старіння, регенерує атопічну шкіру, запобігає раку, ішемічним захворюванням та багатьом іншим. Що ще ти можеш хотіти?.
Білий чай:
Цей вид чаю широко використовується в косметиці. Тому що це чай з найбільшою кількістю антиоксидантні компоненти що допомагає нам омолоджувати клітини.
- Користь материнки, властивості та хитрощі, щоб включити цю пряність у свій раціон
- Переваги хмелю для менопаузи Поради щодо дієти та здорового життя
- Переваги груші та рецепти включення їх у свій раціон; Вільна преса
- Користь дієти Дюкана для діабетиків - La Nueva España
- Папайя, фрукт з багатьма користями для здоров'я, який ви повинні включити у свій щоденний раціон -