Багато переваг ефірної олії грейпфрута обумовлені одним з його основних компонентів - лімоненом (який становить приблизно від 88 до 95 відсотків олії). Він добре відомий активною боротьбою з пухлинами, це фітохімікат, який є профілактикою проти раку (захищає ДНК і клітини від пошкодження). Окрім лімонену, грейпфрутовий діоксид кремнію містить також інші потужні антиоксиданти, включаючи вітамін С, мірцен, терпінен, пінен та цитронелол.

хороші

Ця олія найчастіше використовується для боротьби з інфекціями шиї та дихальних шляхів, втомою, болями в м’язах, а також є природним засобом від артриту. Це також сприяє зниженню ваги. Кажуть, що це допомагає підвищити рівень енергії та пришвидшити обмін речовин, а також може допомогти зменшити апетит до солодкої їжі. Як природний детоксикант, грейпфрутове масло може допомогти печінці очистити організм від токсинів і відходів, а також може активувати вашу лімфатичну систему та контролювати затримку рідини.

Олія грейпфрута і втрата ваги

Грейпфрут - один із найкращих фруктів для вживання, коли мова йде про втрату ваги та спалювання жиру. Це пов’язано з тим, що деякі активні інгредієнти грейпфрута дуже корисні для прискорення нашого метаболізму та зменшення апетиту. Як відомо, олія грейпфрута, змішуючи з олією пачулі, зменшує тягу до солодощів і голоду, що робить його чудовим засобом для швидкого схуднення здоровим способом. Додайте кілька крапель у воду і масажуйте цим маслом на грудях або зап’ястях, коли вам захочеться чогось.

При місцевому нанесенні на шкіру в невеликих кількостях ефірна олія грейпфрута є чудовим сечогінним та лімфатичним стимулятором. Це одна з причин, чому він є частиною серії кремів та сумішей.

Він антибактеріальний

Олія грейпфрута має протимікробну дію, яка допомагає усунути шкідливі штами бактерій, які можуть потрапити в організм, забруднений їжею, водою або паразитами. Дослідження показують, що грейпфрутове масло може боротися навіть з сильними бактеріальними штамами, відповідальними за харчові захворювання, включаючи кишкову паличку та сальмонелу. Грейпфрут також використовується для боротьби з грибковим зростанням, для знищення паразитів у кормах та для збереження їжі та знезараження води.

Протигрибковий

Ще одна перевага полягає в тому, що він має протигрибкові властивості і здатний усувати дріжджі та бактерії, які відповідають за появу симптомів вірусів-кандидатів - загального стану, що впливає на здоров’я кишечника. Дослідження показують, що грейпфрут також ефективний у боротьбі з інфекціями сечовивідних шляхів і навіть може бути порівнянний з антибактеріальними препаратами.

Вбивця стресу

Запах грейпфрута заспокійливий. Чудово працює, коли розпорошується в повітрі, додається до шкіри, а також духів.

Чудово проти мавпи

Олія грейпфрута є потужним стимулятором, тому може допомогти зупинити головний біль після дня вживання алкоголю. Щоб полегшити ці симптоми, ви можете розпорошити ефірну олію грейпфрута у своєму будинку, також додати одну-дві краплі у воду або нанести їх місцево на шкіру, наприклад, на шию.

Солодкий смак знизиться

Олія грейпфрута знижує апетит і допомагає проти пристрасті до цукру. Ви можете вдихнути його. Помістіть кілька крапель цієї олії у воду або чай, і це дійсно допоможе.

Освіжувач повітря

Якщо ви хочете позбутися неприємних запахів на своїй кухні, побутовій техніці або у ванній, розпорошіть грейпфрутове масло разом з іншими цитрусовими ароматами ... Ваш будинок наповнений чистим запахом, крім того, він також видаляє бактерії з повітря. Крім того, ви можете використовувати невелику кількість ефірного масла грейпфрута на дерев’яних поверхнях, дошках, підлозі або в побутовій техніці для видалення бактерій.

Борець з вуграми

Ефірна олія грейпфрута здатна допомогти видалити бактерії, які можуть спричинити вугрі, але вона також корисна для підтримки стійкості шкіри до забруднення зовнішнім повітрям та УФ-випромінюванням. Це також допоможе вам позбутися целюліту.

Як природне лікування прищів використовуйте грейпфрутову олію разом з живильним кокосовим або жожоба маслом - один-два рази на день у ураженій області.

Вона чистить волосся

Ви можете додати кілька крапель грейпфрутової олії у свій шампунь або кондиціонер - це допоможе видалити жир, піт та бактерії, одночасно збільшуючи обсяг та блиск. Якщо ви фарбуєте волосся, грейпфрутове масло також може захистити пасма волосся від пошкодження сонячними променями.

Підсилювач смаку

Ви можете додавати його до різних страв - наприклад, до смузі, напоїв або просто до води. Збільшує насичення після їжі, сприяє зменшенню тяги до вуглеводів та солодощів та покращує травлення після їжі.