лимон

Ми вже знаємо, що лимони - відмінна їжа. Вони не тільки функціонують як відмінна смакова добавка в стравах та стравах, але й мають велику користь для нашого здоров’я. Фланоїди в соку містять антиоксиданти, саме тому лимони чудово підходять для лікування багатьох захворювань.

Якщо ви сочите лимони, ви отримаєте користь від лимона, але не отримаєте від цього максимуму. Тому рекомендується заморожувати їх. Ця стаття саме про цей метод, який чудово підходить для вашого організму.

Шкірка лимона містить багато чудових речей. Сполуки, які містяться в корі, мають завдання зміцнити імунну систему, нормалізувати рівень холестерину та допомогти запобігти раку. Цитрусова шкірка забезпечує сильний ефект і, як кажуть, запобігає бактеріальним інфекціям. Це має велике значення для виведення внутрішніх паразитів і глистів. Як ви добре знаєте, лимони використовуються для детоксикації організму, і неважливо, використовуєте ви їх у лимонаді, чаї чи їжі.

Переваги

  • Профілактика раку
  • Зниження ризику інсульту
  • Лікування запалення
  • Імунітет імунної системи
  • Профілактика симптомів астми
  • Це очищає печінку
  • Це навіть виліковує стрес і депресію

Лимони відомі високим вмістом вітаміну С, який здебільшого міститься в соку. Однак нові дослідження показали, що кора також забезпечує великі поживні речовини. Ще однією перевагою лимонів є те, що це натуральна їжа, і вам не потрібно «вводити» хімічні препарати. Він зміцнює здорові клітини організму і знищує канцерогенні.

Підхід:

Візьміть лимони, помийте їх і ретельно продезінфікуйте яблучним оцтом або содою. Потім змийте і висушіть тканиною. Покладіть у морозилку та залиште їх у ній на ніч. Як тільки лимони добре заморозяться, натріть на тертці весь лимон, включаючи шкірку і насіння.
Тепер візьміть пластикову форму для льоду і покладіть лимон у лунки. Таким чином, у вас завжди буде під рукою лимон, і ніякі корисні поживні речовини з нього не утечуть.
Додавати в салати, супи, макарони, домашнє морозиво або в сік, сік, чай.