Напій під назвою зелений чай був головним героєм чайних церемоній в Китаї та Японії ще в ХІІ столітті, проте чорний чай є найпопулярнішою версією в західних країнах. Попит на спеціальні високоякісні чаї постійно зростає серед західних споживачів, і в результаті наукових досліджень зелений чай з мінімальною обробкою також стає все більшим акцентом.

зеленого

Хоча чай - найпопулярніший напій на землі, великі дослідження впливу на здоров’я зеленого чаю проводяться лише з 1990-х років. В даний час дослідження показали ряд оздоровчих ефектів чаю, зокрема, що антиоксиданти в зеленому чаї допомагають запобігти пошкодженню клітин, спричиненому окислювальним стресом, і хоча поліфеноли присутні і в інших рослинах, речовина під назвою тікатекін міститься лише в заварку . Інші типи катехінів, серед іншого, можна знайти в какао, винограді та гранатах, але зараз доведено, що антиоксидант у чаї є одним з найефективніших.

Теакатехін допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями, запобігає кальцифікації стінок судин, регулює рівень холестерину і, як виявилося, є корисним у профілактиці багатьох смертельних захворювань, включаючи рак, діабет та серцеві захворювання. Екстракт зеленого чаю також використовується у вітамінах, продуктах харчування та енергетичних напоях, а катехін, отриманий із чаю, використовується для збереження продуктів харчування, косметики та ароматів завдяки своїм антиоксидантним та антибактеріальним властивостям.

Найчистіші чаї - це професійні дегустатори чаю "лікер"-Він виготовляється шляхом замочування зеленого листя з ретельно вирощених чайних кущів і цінується так само, як і вина та спеціальна кава, що удостоєні нагород. В результаті постійних досліджень здоровий зелений чай продовжує виконувати свою місію, і крім кухля фанатиків чаю, на їхніх партах з’являється все більше і більше сімей.

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.

Окрім того, що чай є дуже популярним напоєм та органічною частиною деяких культур, чай також має ряд переваг для здоров’я. Це чай.

Позитивні наслідки для здоров’я зеленого чаю були підтверджені низкою досліджень та досліджень. Активні інгредієнти чаю допомагають схуднути, запобігають раку.