- Гастрономія
- Платформи, ракони i llocs
- Маршрути та внутрішні відпустки
- Кіберспорт, морський та пригодницький
- Салют, бенестар я розслаблююсь
- Культура, фестивалі та фестивалі
Одним із аспектів, за який ми можемо пощастити, є те, що ми живемо недалеко від узбережжя, і це те, що завжди було відомо, що море це благотворно впливає на людей. Вони говорили про властивості води, піску, сонця (завжди здоровим способом), а тепер і про водорості ставши здоровим продуктом як на кухні, так і для покращення краси. Але що вони нам приносять?
Їжу їжу
Морські водорості відомі своєю великою цінністю антиоксидант, Оскільки вони забезпечують нас великою кількістю мінеральних солей та мікроелементів, необхідних для нашого організму. Вони також характеризуються високим вмістом йоду, залізо, магній, кальцій і калій, наприклад, крім хлорофілу. Враховуючи високу частку води, їх рекомендують людям, яким потрібно схуднути та усунути рідину, оскільки вони мають ефект сечогінний засіб на організм. Як ми вже просунулися, водорості дуже багаті на йод, тому тим, хто має проблеми з цим компонентом, слід це взяти до уваги.
Скажу вам, що хоча існує багато різних видів, лише декілька придатні для споживання людиною, і їх завжди рекомендується набувати в спеціалізованих закладах. Найчастіше використовуються вакаме, норі (особливо для виготовлення 'суші') І спіруліна.
Зовнішнє використання
На естетичному рівні є деякі водорості, які використовуються для лікування з розслаблюючими цілями, а також для того, щоб прикрасити зовнішній вигляд нашого шкіри за його тонізуючий ефект, саме тому його зазвичай застосовують по всьому тілу, хоча приділяють особливу увагу ділянкам, які найбільше цього потребують. На додаток до тонізувати, Це допомагає нам виводити токсини та боротися з легкими шкірними захворюваннями. Їх можна наносити безпосередньо на епідерміс, навіть на обличчя та волосся у вигляді маски. Або, якщо хочете, через розслабляючий ванна, ніби це були популярні солі. Залежно від типу водоростей, ванну можна також використовувати стимулювати кровообіг або відновити природний баланс шкіри.
І це те, що вже відомо як альготерапія. Його використання широко поширене у східних країнах, і зараз здається, що воно широко впроваджується. Якщо ви зацікавлені, ви завжди можете проконсультуватися зі своїм лікарем щодо вашої особистої ситуації. А що ви думаєте для тих із вас, хто вже їх випробував?