Перш ніж почати його вживати, важливо поінформувати себе про переваги та протипоказання сенного чаю. Сенна - рослина, що походить з тропічної Африки та Індії, яка традиційно використовується для вирішення проблем із запорами через потужний проносний ефект, і в даний час також використовується як засіб для схуднення завдяки своїм діуретичним та очищуючим властивостям. Однак його не рекомендують застосовувати тривалий або надмірний, оскільки він може спричинити серйозні кишкові проблеми та інші стани, що впливають на здоров’я організму в цілому. Тому ми запрошуємо вас продовжувати читати цю статтю oneHOWTO, де ви можете дізнатись користь та протипоказання сенного чаю.
Властивості та переваги сенного чаю
Між властивості чаю сени, виділяються проносні Завдяки своєму складу, в якому є такі компоненти, як антрахінони, слизові речовини, флавоноїди та ін. Потрапляючи в організм, чай з сени діє безпосередньо на нервові закінчення, які контролюють рухливість кишкових м’язів, спричинюючи ряд кишкових скорочень, які сприятимуть вигнанню калу. Окрім сприяння виробленню слизу в стінках кишечника, це також сприяє накопиченню рідини і, отже, стимулює евакуацію накопичених калових речовин. З усіх цих причин чай сена традиційно використовувався як натуральний засіб від запору та проблеми, пов'язані з цим.
Крім того, що він служить природним рішенням для проблем із запорами, інші переваги сенного чаю це ті, які ми перелічуємо нижче:
- Є очищення та детоксикація, оскільки це допомагає виводити відходи та токсини, що накопичуються в організмі. З цієї причини він використовувався як засіб для схуднення та боротьби з набряками, хоча наукових доказів, що підтверджують його ефективність у зниженні ваги, немає.
- Є сечогінний засіб і покращує м’язовий тонус сечовивідних шляхів, тому допомагає виводити рідину, яка накопичується в організмі, та запобігає затримці рідини.
Як пити чай з сени
Дізнавшись про властивості сенного чаю, слід знати, що його можна знайти в трав’яних магазинах або магазинах, що спеціалізуються на продажу натуральних продуктів. Хоча ви можете робити настої з листя сени в домашніх умовах, найбільш нормальним є придбати комерційні препарати які доступні в закладах, оскільки вони мають дуже гіркий смак і мають кілька побічних ефектів, це рослина, яку зазвичай поєднують з іншими, наприклад, м’ятою, імбиром, фенхелем, коріандром тощо. Це робить смак настою приємнішим, а можливі несприятливі наслідки, які можуть з’явитися, значно менші.
Дуже важливо приймати чай з сени у кількості, зазначеній на упаковці продукту, і вживати його своєчасно для лікування сильних запорів та за рецептом лікаря, оскільки неправильне вживання цього напою може призвести до серйозних побічних ефектів, таких як ми і будемо див. у наступному розділі. Лікування сенною ні в якому разі не повинно перевищувати 7 або 10 днів.
Побічні ефекти чаю з сенни
Сенновий чай не слід приймати як перший засіб для лікування легкого запору, але рекомендується, коли результати не отримані після дотримання дієти, багатої клітковиною, і у випадках сильних запорів, при яких фахівець рекомендував цей тип природного проносного. Дуже важливо дотримуватися запобіжних заходів і пити чай з сени у відповідних дозах, оскільки в надлишку він може спричинити різні проблеми, що загрожують вашому самопочуттю, врахуйте, якими є Побічні ефекти чаю з сенни:
- Проблеми з травленням: може знищити корисні бактерії в кишечнику і, отже, спричинити біль у шлунку, гази, здуття живота, судоми та діарею.
- Недостатнє поглинання поживних речовин: у міру прискорення кишкового ритму всмоктування їжі стає меншим, а стілець містить поживні речовини, які не засвоювались належним чином.
- Залежність товстої кишки: м’язи кишечника можуть втратити тонус до такої міри, що кишечник втрачає значну частину своїх функцій і повинен залежати від товстої кишки.
- Дерматит якщо ви контактуєте зі свіжою рослиною і у вас підвищена чутливість.
Сенна чай протипоказання
На додаток до побічних ефектів сенного чаю, бажано також, щоб перед тим, як почати його вживати, ви знали, що все протипоказання, оскільки є кілька випадків, коли його вживання не рекомендується; це такі:
- Вагітна жінка.
- Жінки, що годують груддю.
- Пацієнти з хронічними запорами.
- Пацієнти, які приймають певні ліки.
- Хворі на серце.
- Пацієнти із запаленнями кишечника, дивертикулітом, хворобою Крона, колітом, апендицитом.
- Пацієнти з нирковою або печінковою недостатністю.
- Жінки, які в цей час мають менструацію або мають запалення матки.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Користь та протипоказання сенного чаю, Рекомендуємо ввести категорію «Здоровий спосіб життя».