Молода людина їсть морозиво 100 днів, і результат дивує
FM-мелодія Мадрид | Оновлено 08.08.2017 о 06:21
Молодий тренер показав у соціальних мережах, що для підтримки гарної ваги не обов’язково дотримуватися суворих дієт і тривалих годин у спортзалі. Ентоні Говард-Кроу вважає, що підрахунок калорій - це найголовніше, і, отже, він їв лише морозиво протягом ста днів.
Ентоні Говард-Кроу продемонстрував через соціальні мережі, що для схуднення не потрібно дотримуватися суворої дієти: "Я хотів показати, що на дієті ключовим для схуднення є витрачання більше калорій, ніж надходження у ваше тіло, незалежно від незалежно від того, куряча грудка на грилі чи морозиво ".
Тренер вважає, що підрахунок калорій набагато важливіший за суворі дієти та довгі години у спортзалі, як повідомляє Мінуто Уно.
Молодий чоловік почав їсти лише морозиво, загалом 2000 калорій на день, яке доповнив ще 500 білковими добавками.
Після ста днів із таким своєрідним харчуванням американець показав вражаючий результат у соціальних мережах: він схуд майже на 15 кіло. Крім того, медичні аналізи були дуже задовільними, зі зниженням рівня холестерину та тригліцеридів.