Мало хто може встояти перед цим. Середній словак щороку споживає 4,2 кілограма шоколаду, населення ЄС - майже ще два. Швейцарці споживають найбільше шоколадних цукерок - близько дев'яти кілограмів. Гаряче-солодкий делікатес має стільки користі для здоров’я, що було б гріхом не піддатися йому часом.

здоров

Шоколад містить велику частку антиоксиданти, магній, вітамін В, що благотворно впливає на шкіру та нерви, кальцію для твердих кісток і заліза для кращого кровотворення, сказала д-р Альжбета Бедерова з Регіонального управління громадського здоров'я (RÚVZ) Братислава.

Детальніше: Яна (30) місяць не тягнулася за солодощами з магазину: Найгірше прийшло після першого тижня

"Гарячий шоколад із високим вмістом какао 70 відсотків містить велику кількість антиоксидантів, які захищають шкіру, очі та мозок, оскільки вони гальмують процес старіння. Він має антидепресантну дію, знімає тривогу та створює приємний настрій ". - заявила вона. За її словами, результати кількох досліджень показують, що "улюблений делікатес" захищає серце та судини. Це також знижує артеріальний тиск, ризик серцевого нападу, регулює рівень холестерину, але також пригнічує утворення тромбів.

Прикрашає шкіру

Вміст антиоксидантів у шоколаді стимулює імунні процеси в організмі. «Поліфеноли допомагають стимулювати імунітет, захищати від застуди, підвищують стійкість до поширених вірусів. Теобромін, що міститься в какао, допомагає придушити кашель і в той же час не має шкідливого впливу на серце, судини та центральну нервову систему ". призначили експерта.

Какао-масло також має своє місце в косметичній промисловості. Він містить ряд натуральних масел, які є необхідними для обробка сухої і грубої шкіри. Він може пом’якшити огрубілу шкіру на ногах, колінах і ліктях. Кофеїн у шоколаді покращує кровообіг шкіри і використовується для обгортань та масажу.

Однак експерти попереджають, що надмірне вживання солодкого шоколаду може збільшити ризик ожиріння. Це також може викликати алергічні реакції у людей з чутливою шкірою.