слухається

Прийом їжі є однією з основних потреб людини. Однак це не завжди працює без проблем. Біль у шлунку має багато причин. Це може бути ознакою стресу або поганого способу життя. Безперешкодне перетравлення їжі та вилучення поживних речовин, як правило, проходять у повній гармонії. Але навіть цей "ідеальний" механізм може часом вийти з ладу.

Стародавні вчені вважали, що шлунок важливий для переробки їжі, і, на думку деяких, у ньому також знаходився розум. Для Галена він був схожий на тварину, яка відчувала свою порожнечу, коли голодувала. У 12 столітті майстер Мікулаш описав його як посудину з їжею, під якою нагрівається печінка, а жовчний міхур - кухар. Однак його функція та діяльність були з'ясовані лише з відкриттям мікроскопа та розвитком досліджень, особливо в 19 столітті.

Чому болить живіт? "Як і інші органи нашого тіла, шлунок сигналізує про те, що щось не так. Завдання лікаря - з'ясувати, що це таке, і труднощі, які потрібно усунути за допомогою правильної діагностики та лікування", - каже гастроентеролог Мілош Бубан, керівник спеціалізованої клініки Железнічна НаП Братислава.

"Не кожна хвороба шлунка однозначна. Наприклад, пухлина або кровотеча в шлунку не болить, вона проявляється на запущеній стадії з іншими симптомами, але не болем. З іншого боку, болі, що локалізуються або повідомляються в шлунку, животі, часто мають різне походження. "Біль у жовчному міхурі набуває форми так званого альгодиспептичного синдрому, коли він проявляється в тиску в шлунку з порушенням травлення та відчуттям" важкого шлунку ", психічна лабільність і виснаження відомі болем у шлунку і пов'язані з блювотою, "говорить Пітер Мелічак, хірург-ендоскоп, який займається захворюваннями верхніх відділів шлунково-кишкового тракту з хірургічного відділення лікарні Олександра Вінтера Пієшцяни. "Для неспеціаліста дуже важко або зовсім не оцінити біль у ділянці шлунка та його захворювання".

У шлунок може поміститися до двох літрів їжі, і йому самому доводиться її частково перетравлювати. Що насправді відбувається в ньому після їжі? "Їжа потрапляє в шлунок через стравохід, де переробляється і готується до подальшого перетравлення. Важливу роль у цьому процесі відіграють фермент пепсин та соляна кислота, які також відіграють роль у захисті травного тракту від збудників харчових продуктів », - пояснює доктор Бубан. "Потім їжа перемішується шлунком, розподіляється і переміщується далі в дванадцятипалу кишку, де вона обробляється жовчю і підшлунковою залозою", - додає Пітер Мелічак. Коли щось із цієї взаємодії не працює, починаються проблеми.

Він страждає на інфекції та пухлини

"Біль у шлунку має функціональну або органічну причину. Ми говоримо про функціональний, якщо його імпульс погіршується. Він або не спорожняється, що призводить до тиску, болю, печії, блювоти, або його рухливість збільшується, і в гладких м’язах шлунка утворюються так звані спазми, що проявляється раптовим болем. За органічними причинами стоять окремі захворювання, які виникають у шлунку ", - пояснює доктор Мелічак.

Однією з проблем може бути гостре запалення, спричинене вірусною або бактеріальною інфекцією. Однак причиною цього може бути також дуже жирна і гостра їжа. "У амбулаторії ми часто стикаємося з шлунково-стравохідним рефлюксом, виразкою шлунка, запаленням його слизової, але функціональні розлади шлунка також дуже поширені, при яких ми не знаходимо органічної причини труднощів. Або часто ми бачимо лише порушення моторика шлунка або погана координація "клапанів" там вони є ", говорить доктор Бубан про можливі проблеми.

Однак він також не уникає пухлин. Рак шлунка має не дуже важкі симптоми, тому його часто діагностують на запущених стадіях. Хоча, за словами доктора Бубана, його точні причини, як і у багатьох інших видів раку, невідомі, ми можемо говорити про деякі фактори ризику. На багато захворювань травного тракту впливає якість їжі, яку ми вживаємо, не виключаючи шлунок. "Ми повинні зменшити жири тваринного походження, алкоголь, злоякісні новоутворення сигарет, відсутність клітковини, швидкої солі, канцерогенів, які є продуктами куріння та приготування на грилі, надмірного споживання концентрованого алкоголю, ми повинні підтримувати ідеальну вагу", - пояснює він.

Неприємною є також так звана печія, яку професійно називають печією. "Це неприємне відчуття печіння знайоме багатьом з нас. Найчастіше воно виникає після рясного прийому їжі, як правило, коли ви лежите. Це викликано поверненням кислоти зі шлунка, яка виходить через стравохід. Підкладка стравоходу не готовий до шлункової кислоти. Якщо труднощі тривають занадто довго і не стихають із загальнодоступними продуктами, необхідне обстеження ", - попереджає Бубан.

"Механізм, який дозволяє їжі проникати в шлунок і повертатися до стравоходу, є складним, включаючи від 8 до 9 факторів. Однією з форм лікування є модифікація способу життя, медикаментозне лікування, і якщо цих процедур недостатньо, пацієнт повинен пройти хірургічне лікування. Печія - це серйозний стан, який потрапляє в руки ендоскопічних хірургів ", - додає Пітер Мелічак.

Якщо з нашим травленням все добре, але шлунок все одно болить, це може бути невроз. "Є люди, у яких" труситься "живіт від стресу та напруги на роботі чи в сім'ї, блює або відчуває, ніби у них у пляшці є метелик, а не живіт. Часто людина допомагає собі або труднощі стихають самі по собі, але коли вони тривають довго, вони супроводжуються болем і навіть не втратою ваги, справді час відвідати лікаря. Багато людей бояться, наприклад, гастрофіброскопічного обстеження і часто затримують ранню діагностику і, отже, правильне лікування ", - говорить доктор Бубан.

Що йому шкодить, а що приносить користь?

За своє життя ми споживаємо до 20 тонн їжі, яка розщеплюється в травній системі на речовини, які наше тіло може використовувати для нормального функціонування, росту та регенерації. Шлунок є найбільш гнучким органом травної системи і змінюється в розмірах у міру наповнення. У порожньому стані він може бути меншим, ніж кулак, але також може зрости у двадцять разів після їжі. Їжа, яку ми споживаємо, триває близько трьох годин. Тільки тоді він готовий до подальших блукань по травній системі. Однак він переробляє їжу, багату жирами та білками, до шести годин.

Найгірше, що ми можемо зробити зі своїм шлунком - це їсти нездорово і нерегулярно. Особливо шкідливий для фаст-фуду, який містить багато цукру та жирів. "Ми можемо навіть не усвідомлювати цього, але їжа, яка потрапляє в шлунок, також важлива. Не тільки якість або її кількість та склад, але і її переробка в ротовій порожнині. Тому бажано їсти повільно і спокійно, ретельно обробляйте їжу зубами, дайте їй працювати з достатньою кількістю слини і ковтати. Не їжте жадібних та великих шматочків. Будьте обережні, щоб їжа не була занадто гарячою, деякі не отримували користь від дуже гарячої або гострої їжі. Проблема для нашого травна система дуже жирна, копчена, смажена тощо ", - говорить він. доктор Бубан.

Як допомогти травленню

Відсутність фізичних вправ та незбалансоване харчування - найпоширеніші причини розладу травлення. Всього півгодини швидкої ходьби на день, і ви точно позбудетеся проблем. Рух стимулює скорочення кишечника та діяльність травної системи.

Також слід звернути увагу на різні дієти. Кожен з них, хоча і на перший погляд трохи різкий, стає поширеною причиною незбалансованого харчування і зазвичай порушує всю мікрофлору кишечника. Якщо хтось хоче схуднути, йому слід робити це під наглядом експертів.

У разі гострих проблем і блювоти досить полежати і бути спокійним. Лікарі рекомендують пити не дратують рідини чайними ложками. Ідеально підходить теплий гарячий чорний чай. Зачекайте, поки не почнете відчувати голод. Іноді йогурт з пробіотиками також може допомогти.

"Ми повинні усвідомити, що наш шлунок повинен жити добре все наше життя, це важлива частина наших задоволень від життя. Як ми ставимося до нього, так буде і наш шлунок. Ми повинні бути поміркованішими в їжі і повинні" Ми повинні усвідомити, що навіть свята чи різноманітні святкування не є причиною змінити наші звички. Не слід забувати, що травлення необхідне для перетворення речовин з їжі, що також дає нам енергію для нашого тіла ", - додав доктор Бубан.

То якою має бути профілактика? "Окрім уже згаданих порад, профілактика - це також пошук груп ризику, лікування запалення, виразок та поліпів шлунка. Якщо у пацієнта є проблеми, тривалі та незрозумілі болі в шлунку, він повинен відвідати свого лікаря, який після завершення обстеження поставить діагноз і призначить відповідне лікування ", - додав д-р Мелічак.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.