Хоча більшість захворювань, спричинених новим коронавірусом, є легкими, covid-19 є серйозною загрозою для діабетиків. Серед тих, хто піддався хворобі, найбільше було людей похилого віку, як гостро, так і хронічно хворих, або інших фізично ослаблених.

більше

Тому їм, включаючи діабетиків, слід дотримуватися найсуворіших профілактичних заходів. Дуже важливо підтримувати збалансований рівень глюкози в крові в цільовій зоні. Оскільки, хоча сам по собі діабет не збільшує ризик зараження коронавірусом, незадовільна компенсація діабету збільшує ризик більш важкого перебігу інфекції. Діабетики з іншими супутніми захворюваннями ще більше схильні до ускладнень covid-19, ніж інші діабетики. Незалежно від типу діабету.

Наскільки свідоме - 19 проявляється?

  • Спектр його виступів широкий:
    - від легкої (кашель, лихоманка)
    - через важкі (висока температура, задушливий кашель, діарея, м’язові болі)
    - аж до важкої пневмонії та ниркової недостатності, що може призвести до летального результату
  • У більшості випадків перебіг захворювання лише легкий.

Будь готовий. Зберіть таку інформацію та матеріали:

  • Номер телефону лікаря, безкоштовний номер безперервний коронавірус інфолін 02/3232 3838, де ви телефонуєте до лікаря цілодобово, щоб він оцінив ваші симптоми, історію подорожі та як діяти далі.
  • Запишіть назви та дози всіх ліків та харчові добавки, які ви приймаєте не тільки при цукровому діабеті, але й при інших супутніх захворюваннях.
  • Переконайтеся, що у вас є достатньо інсуліну щонайменше на один місяць.
  • Зв’яжіться зі своїм лікарем по телефону або письмово щодо рецептів ліків, які ви приймаєте тривалий час, і попросіть їх рецепт у формі електронного рецепту на більш тривалий період.
  • Захистіться достатній гігієнічний матеріал для дезінфекції, які ви використовуєте для самоконтролю та розгортання датчиків.
  • Купуйте на складі глюкометричні батареї, смужки глюкози в крові, кетонові тіла сечі або датчики глюкози, якщо ви їх використовуєте.
  • Тримайте під рукою запас швидко всмоктуваних цукрів у разі гіпоглікемії такі як: виноградний цукор, невелика упаковка кола, глюкозні гелі в тубі.
  • Завжди майте ознаку того, що у вас діабет - у формі книги для діабетиків, браслета чи ланцюжка.

Дотримуйтесь цих рекомендацій:

  • Регулярно мийте руки з милом (мінімум 20 секунд). Якщо мила та води немає, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі (вміст алкоголю не менше 60%). Подивіться відео про те, як правильно мити рукиТУТ.
  • Намагайтеся якомога менше торкатися поверхонь у громадських місцях такі як ручки, кнопки, ручки, перила. Якщо вам потрібно доторкнутися до них, використовуйте носові хустки або рукавички, щоб закрити руки або пальці. Потім вимийте руки або скористайтеся дезінфікуючим гелем.
  • При кашлі та чханні закривайте рот і ніс. Носіть фату на публіці.
  • Не чхайте на кисті рук, а в згинання ліктя або в тканину.
  • Знову утилізуйте тканину у закритому контейнері для відходів або прополоскати в туалеті.
  • Не чіпайте обличчя (очі, рот і ніс) з немитими руками.
  • Уважно звертайте увагу на чистоту безпосереднього оточення (чищення контактних поверхонь - ручок, мобільних телефонів, столу тощо) та обмежте носіння браслетів, кілець або інших предметів на руках.
  • Уникайте тісного контакту з людьми, які мають ознаки застуди або респіраторних захворювань.
  • Дотримуйтесь особистої дистанції (принаймні 1 метр).
  • Залишайтеся вдома, обмежте пересування на публіці. Якщо не є абсолютно необхідним, не відвідуйте місця з високою концентрацією людей.
  • Не подорожуйте.
  • Кожен член сім'ї повинен користуйтеся власними рушниками, чашками, посудом та інші особисті речі. Помийте посуд теплою водою відразу після використання і мийте рушники частіше, ніж зазвичай.
  • Якщо симптоми погіршуються, зателефонуйте своєму лікарю або зв’яжіться з Управлінням охорони здоров’я Словацької Республіки. Не відвідуйте швидку допомогу чи службу екстреної допомоги без попередження!

Стежте за своїм здоров’ям

Розрізняють симптоми застуди, грипу та covid - 19. Якщо ви відчуваєте симптоми, характерні для нового захворювання, зверніться до служб охорони здоров’я. Мати інформацію про рівень глюкози в крові, рівень кетонових тіл у сечі, мати можливість оцінити ваші симптоми респіраторних захворювань (тип кашлю, температуру, тривалість).

Якщо ви захворіли, дотримуйтесь цих вказівок:

При будь-якому захворюванні, пов’язаному з температурою, рівень цукру в крові підвищується, незважаючи на зменшення споживання їжі та фізичних вправ. Організм піддається стресу і захищається гормонами, що підвищують рівень глюкози в крові. Тому рівень цукру в крові слід контролювати кожні 4-6 годин.

  • Пийте багато рідини - несолодкі напої, трав'яні чаї, напої з мінералами. Якщо ви не їсте, слід регулярно приймати рівень цукру в крові, замінювати звичну їжу чимось легкозасвоюваним та звертатися до лікаря, якщо проблеми не зникають.
  • Якщо у вас є проблеми з ковтанням, випивайте невеликі ковтки рідини кожні 15 хвилин, для запобігання зневоднення.
  • Якщо у вас гіпоглікемія і рівень цукру в крові падає нижче 3,9 ммоль/л, негайно з’їжте або випийте 10 г швидко всмоктуючого цукру (наприклад, 100 мл напою кола, виноградні цукерки). Залишайтеся принаймні 5 хвилин і їжте їжу, що містить полісахариди (бісквіти, печиво, шматок хліба або круасани). Якщо симптоми гіпоглікемії не зникли, поверніться приблизно через 8 хвилин. виміряйте рівень цукру в крові. Якщо рівень глюкози в крові все ще нижче 4,0 ммоль/л, повторіть процедуру. Потім частіше контролюйте рівень глюкози вдень і вночі.
  • Якщо у вас гіперглікемія і рівень цукру в крові становить близько 15 ммоль/л, випийте принаймні дві склянки чистої води і зробіть невелику фізичну активність. При рівні глюкози в крові вище 15 ммоль/л також поповнюйте рідину, але не робіть фізичних вправ, щоб запобігти підвищенню рівня глюкози в крові. Виміряйте кетонові тіла в сечі та зверніться до лікаря на високому рівні.

Вам потрібна порада під час домашнього карантину, як не набирати вагу без достатньої фізичної навантаження? Як пересуватися навіть вдома? Хочете поговорити про свою стурбованість діабетом? Зателефонуйте на Dialink 0850 850 888, варіант 2.

Зверніться за порадою щодо діабету