Якщо так, пора оздоровити своє тіло і очистити його.
Основою будь-якої програми детоксикації є питний режим. Щодня щонайменше 2 літри чистої води або хорошого зеленого чаю, що містить багато антиоксидантів.
Незалежно від того, чи вибрали ви короткочасну чистячу програму чи довшу, доречно пройти аналіз крові та проконсультуватися з професіоналами, які точно підберуть для вас відповідний метод детоксикації.
Короткий детокс
Також зверніть увагу наукові годинники. Ви можете відчути підвищену стомлюваність або неповнолітній, головний біль. В результаті очищення травного тракту можуть виникнути запори.
Детокс фруктів
Детокс із зеленого смузі
Персоналізуйте свій холодильник зеленою їжею і продовжуйте змішувати! Більш дешевий і швидкий спосіб сприяти правильному травленню, а отже, і виведенню забруднюючих речовин, ми більше не будемо їсти чи знати. Огірки, шпинат, бивень, салат, брокколі, м'ята, вишня в поєднанні з яблуками,
Тривалий детокс
Алкоголь, кава та сигарети - табу
Більшість токсинів потрапляє в організм через алкоголь, кофеїн та сигарети.
Домашній детокс проти токсинів і важких металів
Щоб оптимізувати рівень глутатину в організмі, слід збільшити споживання продуктів, що містять сир. Найбільші джерела містять часник, цибуля та овочі капусти (брокколі, капуста, капуста, капуста, цвітна капуста, вишня).
Дієта, повна антиоксидантів
Бувай здоров
Використовуйте силу зелених суперпродуктів
Хлорела водоростей відома своїм антиоксидантним ефектом, позбавляє печінку та позбавляє організм від токсинів. Молода пшениця, в свою чергу, підвищує імунітет і зменшує запалення.
- Лікарі попереджають Не пийте холодну воду відразу після їжі!
- Молода мама 6 дітей захопила дух від Нового часу останніми новинами
- У вас проблеми з печією і болить живіт. Медичний центр Шаморін Шаморінчан вам допоможе
- У неї криві зуби. У стоматолога про те, коли дитині потрібна бритва
- Лікарі попереджають Ніколи не давайте води дитині до півроку!