Виписують корсети, які, як носити?
Як фахівець, я уповноважений призначати допоміжні засоби. Найпоширеніші - це носіння поясів на шиї та корсеті та відповідні питання.
Звичайно, почути безліч різних думок та пропозицій від лікарів, фізіотерапевтів та знайомих.
Які мої принципи та пропозиції?
Настійно рекомендується носити підтяжку на шиї після нещасного випадку (частих травм хлистової хвороби), доки серйозні симптоми не зникнуть. Подібним чином я вважаю, що це добре для симптомів, викликаних грижею шийного диска. Зменшується відповідно до зменшення симптомів протягом доби. У період гострого болю в шиї, при перекошених позах шиї - залежно від медичної допомоги - протягом декількох днів постійно, а потім лише протягом кількох годин на день. Помилковий лише у випадку «простого» болю в шиї, це дійсно послаблює «хороші» підтримуючі м’язи шиї.
Для того, щоб забезпечити та допомогти утримувати хребет прямо, у засобах масової інформації та рекламі розповсюджувачів пристрою є численні пристрої. Мій основний принцип полягає в тому, щоб забезпечити підтримку власних м’язів спини та вправляти м’язи, оскільки це є постійним завданням для залучених людей.
Я рекомендую пристрій для підтримки хребта лише для пошкодження хребців (частий остеопороз з остеопорозом хребців) та важкого сколіозу в літньому віці. Особливою, особливою темою є носіння корсетів через дитячі деформації хребта, на додачу до яких також необхідна фізіотерапія. Так звані. Я не вважаю використання ремінців, що нагадують, у підлітковому або дорослому віці. У кожному випадку вдосконалюйте опорну функцію власних м’язів спини, щоб вони утримували хребет.
Підбір корсетів і ременів на талії майже непрозорий при розподілі допоміжних засобів.
Їх рекомендується застосовувати в період гострого болю в попереку, однак у важких ситуаціях, під час занять спортивною діяльністю. Це не відповідає звичайній протилежній думці не носити його, бо “м’язи хребта в’януть”. Це нещодавно експериментально спростували.
Навіть у період болю в попереку - в нашому сьогоднішньому світі - майже кожному доводиться робити як можна більше. Згідно з новим підходом, не правильно лежати (лише стільки, скільки потрібно ...). Пароль полягає в тому, щоб залишатися активними, а одягання ременя - хороша допомога. Поперекові м’язи стають менш атрофуються під час підтримуючої діяльності, ніж тоді, коли вони взагалі не працюють лежачи, помірковано.
Використання поясних ременів завжди було поширеним протягом історії, давайте це продумаємо.
Моя рекомендація носити поясничний опорний пояс - перспектива для повернення болю в попереку під час “перевантаження” хребта під час занять спортом.
З безлічі різних кодових номерів або “фантастичних імен” вам слід вибрати такий, який можна нахиляти, дихати, відчувати “пасивність”, тобто дотримуватися кривизни попереку, між талією та поясом немає зазору.