Каталін Терек
ТРЕНЕР, Натуропат, Майстер НЛП
Я застосовую і постійно вивчаю методи NLP (нейролінгвістичне програмування) протягом 20 років. Моя увага зосереджена на спілкуванні, саморозвитку, формуванні навичок, формуванні впевненості в собі, відновленні рівноваги та гармонії. Духовність теж не далеко від мене. В ході своєї консультаційної роботи я надаю допомогу пацієнтам студії в таких напрямках:
- відповідне встановлення та реалізація своїх цілей
- прийняття мотивації за рішення про тривале схуднення
- виявлення дисбалансу на тлі вже встановлених захворювань (ожиріння, алергія, безпліддя, депресія тощо)
- наближення бажаних, але ще не здійснених мрій до землі
- Зняття стресу
- усунення фобій
- перехід із застійних життєвих ситуацій
ТРЕНУВАННЯ ТЕНУІТАС
Якщо ви застрягли в життєвій ситуації чи настрої і хочете набрати нових обертів. Якщо ви хочете змінити свої звички дотепер і вам потрібні вказівки. Якщо ви хочете більше можливостей і успіху у своєму житті.
За допомогою коучингу ви можете ефективно змінюватись і ставити цілі.
Ви дозріли для змін?
Є багато людей, які погано почуваються зі своєю шкірою, але не можуть сформулювати, що вони насправді хочуть.
У нашому житті звично застрявати в один момент. Ми відчуваємо, ми бачимо, тому ви не можете йти далі, але вам потрібно принаймні дві важливі речі, щоб рухатися далі. Вийдіть із застряглого стану (це не означає, що вам доведеться штовхати все навколо) і рухайтесь до чітко сформульованої мети. Якщо вам потрібна допомога в цьому, ви розумієте. Тривала терапія не потрібна для досягнення ефективних і довгострокових змін. Зміни часто є справою моменту. Тренінг на базі НЛП - прекрасний подарунок цьому світу. Це дозволяє вірити, що зміни - це легко, зміни - це добре, а зміни - на користь.
Тренер НЛП висловився так: "Людина - це єдиний суперкомп'ютер, який можна створити без спеціального досвіду і не супроводжується інструкціями щодо використання".
НЛП можна розглядати як підручник з програмного забезпечення, який допомагає нам дізнатися, як працює наш розум і як легко змінити ситуацію в будь-якій сфері життя, будь то бізнес, освіта, спорт чи будь-яке мистецтво.
Ви коли-небудь замислювались, чому деякі люди легко, впевнено пересуваються в тій чи іншій життєвій ситуації, а інші не можуть процвітати в такій самій ситуації? Є успішні гонщики, які перед перегонами роздуваються від сили, впевнено дивляться в майбутнє, з різким акцентом на те, що є найбільш корисним у тій чи іншій ситуації. Інші хвилюються, жують нігті, потіють і заїкаються, перш ніж виміряти себе. З першої групи виходять чемпіони, які здатні досягти пікових показників, направляючи всі свої ресурси до мети. Члени іншої групи також можуть бути успішними, але ціною зусиль, які віднімають багато енергії від реальної діяльності. Різниця полягає у їх внутрішньому стані. Впевненість і спокій - це внутрішній стан. Ця умова не є питанням удачі. Ми можемо свідомо включати в своє життя корисні стани, які допомагають нам досягти наших цілей.
КОУЧИНГ ДОПОМОГА
Якщо ви не знайшли проблему, яку шукаєте, у списку вище, сміливо телефонуйте або пишіть, і я спробую швидко відповісти на ваше запитання.
НЛП - МИСТЕЦТВО ДОСКОНАЛЕННЯ
Я вірю, що кожен має всі ресурси, які можуть забезпечити повноцінне, щасливе та успішне життя! Людина може стати нещасною, нещасною, непридатною лише в тому випадку, якщо вона вірить у себе. Очевидно, я не думаю про принципи відомого американського «ОПТИМІЗМУ ХУРА». Зайві та недовірливі посмішки - у жахливих життєвих ситуаціях - не корисні. Однак це так, якщо ви бомбардуєте з упевненістю, що здатні на все, що є лише корисним і перспективним для вас. Будь то успішний іспит, успішний вихід із, здавалося б, неможливої ситуації, визнання роботи, конкурс-переможець та багато інших ситуацій, які викликають у вас радість, задоволення та проблеми.
Що таке НЛП (нейролінгвістичне програмування)?
Нейро
Це стосується нервової системи, різних способів сприйняття інформації з навколишнього середовища (бачення, слуху, дотику, смаку, запаху) та того, як ми кодуємо свій досвід.
Лінгвістична
Це символізує нашу здатність виражати свій внутрішній світ словами. Сюди входить так званий невербальний вираз. Мова, жести та рухи - це чудове відображення структури нашого мислення.
Програмування
Цим комп’ютерним терміном він позначає модифікацію структури наших розумових програм. Змінюючи порядок інструкцій процесу, прихованих у наших думках, ми можемо змінити свою поведінку в певних ситуаціях.
Як виник НЛП?
Його творці, Річард Бендлер та Джон Grріндер, детально вивчили поведінку тих, хто досяг певних результатів у якійсь галузі. До них належать напр. Мілтон Ероксон, Вірджинія Стір та Фріц Перл (терапевти), Альфред Коржибський та Ноам Хомський (лінгвісти), Грегорі Бейтсон (антрополог) та Пол Ватцлавік (психолог/психоаналітик). Два американські новатори в 1970-х роках блискуче створили метод для ефективного здійснення змін. З тих пір НЛП постійно розвивається та забарвлюється. Багато чудових розробників працюють і сьогодні. Люди, з якими я мав можливість познайомитися особисто: Стів Андреас; Чарльз Фолкнер, Генрік Лелл та Нік Кемп.
НЛП:
Мистецтво природничого навчання
Подібно до того, як вся рослина знаходиться в насінні, ми маємо всі необхідні знання, просто нехай воно розкриється! НЛП повертає навчання назад у гру, сміх, експерименти, в яких ми можемо безпечно розкрити свої внутрішні здібності.
Наука досягнення мети
Ми часто не знаємо, чого саме хочемо замість своїх проблем. Це так, ніби ми просто говоримо таксисту: «Ми можемо їхати!», Але не один із них є нашим пунктом призначення. За допомогою НЛП ми можемо визначити, куди ми хочемо йти, оцінити кроки доріг, що ведуть до нього - і спостерігати за відгуками на ходу - ми можемо досягти своїх цілей.
Передаючи вдосконалення
Наші найкращі здібності зазвичай працюють як наша рідна мова. Ми робимо щось велике, а тим часом ми не до кінця усвідомлюємо, як. НЛП стосується мислення, запам'ятовування, творчості, емоцій тощо. вона виводить свою внутрішню структуру на поверхню, щоб зробити моделі досконалості доступними для всіх. За допомогою інструментів НЛП ми можемо дізнатися будь-яку бажану рису або здатність.
Взаємовідносини із собою та іншими
НЛП відновлює та розвиває співпрацю всередині особистості, сім'ї та організації. Коли ми налаштовуємось у потрібній точці і стежимо за всім процесом, найчастіше дуже скоро народжується новий, повніший баланс.
НЛП - це не якийсь поверхневий фокус-покус. Також це не фіксована філософська, можливо, релігійна система переконань. Тренерські заняття - це не позажиттєві лекції, сповнені технічних слів, а дуже практичний досвід, де ключовим є активна участь та особистий досвід.