яєчна

  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Починай тут
  • Рецепти
  • Калькулятор
  • Зберігати
  • Плануйте 42 дні
  • Сумніви?
  • Статті
  • Довіритель
  • Кетогенні дієтичні рецепти
  • Ковбаса з низьким вмістом вуглеводів та яєчна булочка

Ви вже знаєте магазин кетотрасу?
Продукти, створені для полегшення адаптації вашого нового способу життя та прискорення вашої втрати ваги.

Поділіться з друзями:

Вам потрібно увійти в систему або зареєструватися, щоб зробити цей вміст закладкою/обраним.

Shopify

Інгредієнти для булочки

Інгредієнти для фаршу

Сумуєш булочки на сніданок? Не біда, цей рецепт змусить вас більше їх не сумувати.

Кроки

Розігрійте духовку до 205 ° C.

У миску додайте яйце та всі інгредієнти для булочки. Добре перемішайте, поки не буде грудочок. Додайте суміш у форму і випікайте 15 хвилин.

Додайте в форму ще одне яйце, перемішайте і приправте сіллю і перцем. Випікайте ще 10 хвилин.

Відкрийте ковбасу і подрібніть її. Приправити і перемішати руками. Почніть формувати гамбургери і готуйте на сковороді 4-5 хвилин з кожного боку.

Дістаньте ємність з духовки і розріжте навпіл, щоб утворилися тонкі батони. Підсмажте кожен хлібець, поки він не стане золотим, додайте м’ясо та скибочку сиру, щоб зробити бутерброд.