Опис
Просте за дотриманням вуглеводне циклічне рішення Пауелла суперечить усьому, що ви чули про те, як уникати вуглеводів для схуднення.
Більшість страв можна приготувати менш ніж за 15 хвилин. Кожен рецепт поєднує в собі суперпродукти, що забезпечують приголомшливу кількість антиоксидантів, незамінних жирних кислот (таких як омега-3), мінералів, вітамінів тощо.
І як ви можете замінити ті начинки, як макарони та рис, які не є палео? У цій книзі ви знайдете БАГАТО рецептів, які дозволять вам їсти смачну та ЗДОРОВУ їжу, використовуючи ваш Spiralizer або Veggetti. Що ще ви можете попросити стосовно свого здоров’я та здоров’я вашої родини? Проблема полягає в тому, що більшість програм або книг для схуднення дуже дорогі, дуже низької якості або навіть того і іншого. Вони багато обіцяють, але не виконують. І тому це НЕ "просто чергова дієта". Це вичерпний покроковий посібник із вигляду сексуальності та чудового самопочуття, який також включає безліч корисних та легких рецептів.
Насправді, якщо ви дотримуєтесь цього плану, чим більше жиру ви з’їсте, тим більше жиру (а я кажу про вашу вагу) втратимо. .
- Їжі, якої слід уникати на дієті з низьким вмістом вуглеводів
- Приготування їжі без вуглеводів - рецепти ізодієти, палео-дієта, дієта Дюкана, дієта Аткінса, метод
- Приготування їжі з низьким вмістом вуглеводів Смачні рецепти дієти; Низьким вмістом вуглеводів; (електронна книга),
- Ключі до успішного дотримання дієтичного методу Грец; Рецепти методу Греца
- Приготування на пару найкращий варіант здорової, низькокалорійної дієти