шкіри

Чи правда, що на рак шкіри хворіють лише світлошкірі люди?

Ні. Кожен може захворіти на рак шкіри. Це частіше зустрічається у людей зі світлою шкірою, але рак шкіри може вразити будь-кого, чоловіка та жінку. Навіть підлітки і рідко діти можуть захворіти на рак шкіри.

Як темношкірі люди можуть захворіти на рак шкіри?

Незважаючи на те, що темна шкіра не так легко вигорає на сонці, як світла шкіра, кожен ризикує хворіти на рак шкіри. Навіть люди, які не горять, мають ризик захворювання на рак шкіри. Неважливо, чи вважаєте ви, що ваша шкіра світла, темна або десь посередині. Ви ризикуєте хворіти на рак шкіри.

Перебування на сонці може пошкодити шкіру. Сонячне світло завдає шкоди ультрафіолетовим променям, що скорочено УФ (які є лише частиною сонячного світла). Дві частини ультрафіолетових променів, UVA і UVB, можуть пошкодити шкіру. Крім того, сонце - не єдина причина раку шкіри. Є й інші причини. Ось чому рак шкіри можна виявити в місцях на тілі, які ніколи не перебували на сонці.

Як я можу рано виявити рак шкіри?

  • Зверніться до свого лікаря, якщо на шкірі спостерігаються зміни, які не проходять протягом місяця.
  • Огляньте шкіру на всій поверхні тіла, навіть у роті.
  • Слідкуйте за новими родимками та нерівностями на шкірі.
  • Вивчіть зміни зовнішнього вигляду давнього ущільнення або рубця на шкірі (особливо опікового шраму).
  • Шукайте плями на шкірі, які відрізняються за кольором і стають темнішими або змінюють колір.
  • Зверніть увагу на болячку, яка не загоюється, яка може кровоточити або утворюватися скоринка.
  • Огляньте нігті, чи немає на них темної смужки. Зверніться до свого лікаря, якщо помітите зміни, наприклад, якщо темна смуга починає поширюватися.

Коли рак шкіри виявляється рано, його можна легше вилікувати.

Як виглядає рак шкіри?

Існує багато різних типів раку шкіри (наприклад, меланома та базаліома шкіри). Кожен тип має різний зовнішній вигляд. Крім того, рак шкіри у смаглявих людей часто зовні відрізняється від раку шкіри у світлошкірих людей. Зміна шкіри - найпоширеніша ознака цього раку. Це може бути нова шишка на шкірі, болячка, яка не загоюється, або зміна грудочки, яка була довгий час.

Якщо ви помітили зміни на шкірі, зверніться до лікаря. Не чекай доки на цих фотографіях зміна не буде схожа на розвинений рак шкіри.

Як я можу захиститися від раку шкіри?

Нехай ваш лікар огляне вашу шкіру якщо вас турбують будь-які зміни. Лікар може взяти зразок шкіри, щоб перевірити наявність ракових клітин.

Запитайте лікаря ваш ризик раку шкіри:

  • Деякі шкірні захворювання та деякі ліки (наприклад, антибіотики та гормони) можуть зробити вашу шкіру більш чутливою до пошкодження сонцем.
  • Ліки або захворювання (наприклад, ВІЛ), які пригнічують імунну систему, можуть полегшити вам рак шкіри.
  • Наявність шрамів або виразок на шкірі збільшує ризик.
  • Вплив високих концентрацій миш’яку (отрута, яка зазвичай міститься в колодязній воді або пестицидах) збільшує ваш ризик.

Залишайтеся в тіні так багато, як тільки можливо. По можливості уникайте контакту з
З 10 ранку до 4 дня. Якщо ви працюєте або граєте на вулиці, тоді ...

  • Намагайтеся носити довгі рукави, довгі штани та широкополу шапку, яка закриває обличчя, вуха та шию.
  • Використовуйте сонцезахисний крем, який позначений широким спектром дії або має щонайменше коефіцієнт захисту від сонця (SPF) 15 і може фільтрувати як ультрафіолетові, так і ультрафіолетові промені.
  • Носіть сонцезахисні окуляри, які фільтрують ультрафіолетові промені, щоб захистити ваші очі та шкіру навколо очей.
  • Якщо вас турбує недостатня кількість вітаміну D через брак сонця, поговоріть зі своїм лікарем щодо вітамінних добавок.

Не використовуйте солярії відсутність кабін для засмаги або ультрафіолетових ламп.