Військовий призов (реєстрація, медичний огляд): Наче нам сьогодні важче робити кроки: задихаючись, гарчачи, дихаючи з перервами, поспішаючи. Ймовірно, фронт вже деякий час або повітря вологе, неважливо.

дієта

Виклик: Наша улюблена спідниця розміру 38 не з’являється, але нас починають приваблювати фасони оперезок і пришиті футболки. Персональний номер коду від щирої подруги: Я бачу, що на вас скочив фунт-два, але з нею все гаразд! Персональний номер коду від чесного знайомого чоловіка: Боже мій, Бетті, скільки ти ковтаєш, щоб виглядати так?
Це вражає, не вміючи плювати чи ковтати, але це справді давно здогадка, шукаючи виправдання, не знаходячи виправдань, рішучість. Останній.

Вхід: Почніть дієту.

Налаштування методу схуднення з популярного жіночого порталу: який ти?

Питання далеко не настільки просте, воно набагато тонше: у деяких людей один день є зайчик, а інший - змія. Є ті, хто уявляє себе або дивиться на них як на птахів, але обставини змушують їх усвідомити, що вони більше зайчик. А є ті, хто корови чи свині.
Однак найбільші відмінності походять не від плазунів, ссавців та теплокровних хребетних, а від рішучості, наполегливості та різноманітності методів.

споживання алібі завжди починається завтра. Сьогодні вам ще доведеться з’їсти бекон з Клужу та трисирну піцу або ремінець із холодильника, інакше він зіпсується, і було б гріхом викинути його. До 11 години ночі все було б з холодильника, він не зміг би розчавити укус у горлі. Він засинає, що обов’язково зможе пройти тренінг наступного дня, бо я бачу, що він зараз не голодний.
Для порівняння, він прокидається вранці із заїканням живота, а очі стукають від голоду. Звичайно, холодильник порожній, тож ти біжиш до ABC, купуєш фунт білого хліба, зимову салямі, чайне масло і три шматки консервованої капусти, бо схуднення - це не лише голодування?! Безалкогольний напій - це від природи легка кола, щоб не стільки втікати з ним на коні. Він їсть їх на прощання вдень, а до вечора більше не голодує. Обов’язково розпочнеться знову завтра ...

THE спринтеру неї немає амбітних планів: вона хоче виглядати краще на побачення, весілля, річницю весілля або на зустрічі в класі, тому починає не їсти за три дні до події. Він не їсть ні круасанів, ні м’яса, ні фруктів, нічого. Просто пити воду. Спочатку він хоче іонообмінника, оскільки у нього може бути не так багато калорій, як у мінеральній воді, але потім він не приймає дієту настільки суворо, трохи злочинить і залишається у звичайній воді.
Запаморочення, прибуває слабко, росиста голова, ледве жива, але принаймні позбулася 3 кілограмів зайвої ваги.
- О, як добре ти малюєш у цій сукні, але просто скажи, що почуваєшся добре?
- Звичайно, у мене немає проблем, але коли ми вже їмо?
Як Олівер Твіст, він просить про все репетицію, але переважно отримує, тож через два дні він розуміє, що мова цифрового персонального балансу вже знову на тому ж місці, що й там, де він починав, плюс фунт. Sag schon, фотографії в будь-якому випадку були зроблені лише на заході, там це виглядало добре, шахрай майже нікому не показувався.

THE непоправний рецидив вони експериментують, з’ясовують, намагаються, здаються, а потім завжди беруть назад ці кляті кілограми. Проте його надихає надія і впевненість, що він нарешті знайшов для нього оптимальний та довгостроковий ефективний метод.
Ви знаєте, що збереження здоров’я та поліпшення якості життя не є маргінальними проблемами. Він заглиблюється в цю тему, дивлячись на мимовільних та непідготовлених вершників.
З благородною метою він спочатку звертається за порадою до своїх колег-віртуалів: він відкриває тему 604 на тему дієти на популярному жіночому форумі:

Здравствуйте!
На жаль, я трохи шанувальник драстики, тому що три місяці тому мені вдалося схуднути за три тижні сім кілограмів, які я також взяв собі протягом наступних трьох місяців. Тільки тоді я їв йогурт та кілька укусів, я знаю, можливо, це було не найрозумнішим та найздоровішим. Але зараз я хочу почати знову більш раціонально, і я хочу попросити про вашу допомогу чи підтримку для цього. Сідниці і стегна у мене помаранчеві, шкіра теж велика.
Я також хочу тут завести друзів.

Звичайно, допомога не залишається осторонь:

Чи можу я теж прийти? У мене є багато яловичини для лиття. АЛЕ я задоволений тим, що маю можливість натиснути пружинний недопалок на живіт.

Привіт! Мені не потрібно худнути, але я рада дати пораду та допомогу.

Привіт! Я замовила масажний пояс Seven optipomen, супер хороший, я почала його масажувати в п’ятницю. Він споживає, загартовує м’язи та усуває целюліт. Він має як автоматичну, так і ручну передачі, виконуючи кілька типів маси. Посібник має 5 рівнів потужності. Автоматизація здійснюється ременем. Ну дуже добре міцне, я замовив у WS teleshop. В основному я роблю це за талію - на меншому рівні, а стегна - на повний. Але я трясусь до кінця, тож це безкоштовно.

Привіт! Моїй маленькій доньці 2,5 роки, а синові 17 місяців. Але я голодна.

Завдяки конкретним підказкам та підказкам, рецидив вперше спробує метод мінус 6 фунтів за різкі 2 тижні, на другий день яких він їсть такі продукти (і лише ті):

Сніданок: чорна кава без цукру та молока, 1 суха булочка.
Обід: 1 великий стейк (свинина чи індичка не смажений) на грилі, салат та трохи фруктів у будь-якій кількості.
Вечеря: Варена шинка без кількісних обмежень.

Вона витримує цю дієту до четвертого дня, але потім вона усвідомлює, що у неї все ще є нереалізовані цілі, не з’їдаючи на обід 1 варене яйце з вареним буряком АБО сирий лимон. Тому він шукає іншу дієту, і цього разу він вирізає свою сокиру на великому дереві: надзвичайно успішний, липкий, ефективний, що змінює спосіб життя, 90-денний живіт!

Білковий день, крохмальний день, вуглеводний день, фруктовий день, білковий день, крохмальний день ... триває.
Ви отримуєте 90-денний баріні, який допомагає, підбадьорює одне одного (лише 72 дні, ми мусимо витримати стільки!), Поділіться рецептом (Ви щось їсте з паровою грудкою індички з яйцями та телятиною, в наші дні я їм лише білок днів!), Контролюйте, і їх нещадно відбирають: той, хто в фруктовий день набиває скибочку купи, знається без пощади і безповоротно.
Це стає більш гастрофобним. Єдина його тема - їжа, яку ви не їсте, речі, які не потрібно готувати так, і про це не слід говорити.

- Джессумпепі, це ваш Брашов? Бекон і свинина? Ви хочете мене вбити? Якщо ви лікуєте себе такою мерзенною їжею-вбивцею, принаймні думайте про тих, хто їсть свідомо! Ми повинні смажити цибулю на оливковій олії, забути свинячу ніжку, ми не доісторичні люди. Філе курячої грудки, можливо, від цього. Максимум!

Його вироблення слини завжди напоготові, незалежно від часу доби, і воно також починається відразу на сирій картоплі.

Вона розлучається зі своїм хлопцем/віддаляється від чоловіка, оскільки свиня не тільки підтримала б її серйозне рішення, вона навіть вимагала б цього. Таким чином, вам не потрібно робити паприку з сома (білковий день) з сирним чатні (білковий день І вуглеводний день) в день крохмалю!
Свинець 15 фунтів.
Ви повернете собі 16 фунтів за два місяці.

Він знову не розуміє. Потім він знову кидається: він пробує дієту на групі крові, оскільки 0 Rh + він може сміливо їсти телятину, кролика, коропа, оселедець, інжир, гойдалки та кріп, але йому слід уникати качки, копченого лосося, авокадо, цвітної капусти та дині.
З копченим лососем не буде проблем, не потрібно перекушувати під час Сексу та Нью-Йорка, але не цвітною капустою? Кілька років тому він їв телячу тушонку в день села на фестивалі кулінарних змагань, але це було не дуже добре.
Тоді відтепер ви будете творчо підходити до змін у своєму житті, шукаючи щадні рецепти самостійно: 4 рецепти для схуднення туті - замість гамбургерів. Риба на грилі з часником і петрушкою; Індичка фахітас; Запіканка з баклажанами та кабачками та томатним рисом; Туреччинагамбургер. Невиправний рецидив починає плакати.
Можливо, астродієта спрацює, якщо положення зірок також буде сприятливим. Але вони не описують, що можна там їсти, лише там, де ви набираєте вагу, і ви це вже знаєте. Що тепер? У своєму горі він виділяє в організм ендорфіни, щоб йому стало легше: він знищує плитку марципанового шоколаду і випиває чашку кокосового лікеру.

Роззброєння: Незабаром він кидає бій. Про свою невдачу вона розмовляє зі своєю дівчиною, яка отримала освіту психолога, яка радить їй прийняти себе такою, яка вона є. Посилюйте своє особисте сяйво, оскільки притягання надходить зсередини. Спробуй себе на телефонній службі обслуговування клієнтів або опинись у притулку для тварин, де ти любиш себе, свою істоту і оточений безкорисливою вдячністю маленьких сволочей.

Сервер переадресації: Якщо вам все ж вдається довго втрачати кілограми, вона стає досвідченим дієтологом, в крайньому випадку королевою фітнесу. Це той, хто дивиться на відсоток жиру в організмі людини та ІМТ, який застерігає від помірності, але в той же час знає, що різка дієта не призводить до результату. Він виконує корисну роботу: його місія - прибрати смажений кістковий мозок та зайву вагу з лиця землі, створити гармонійний баланс між тілом і душею, сприяти любові до руху та створити оздоровчу програму, яку він розробив. -відомий. Його кінцева мета - перевірити земну кулю, зробити її волокнистою, і хоча він знає, що до цього часу їй ще потрібно багато чому навчитися, він відчуває достатньо сили та відданості справі і виконає її, якщо тим часом ребриста стіна не впаде.