Інструменти
Шукати в темі
Візуалізуйте
Крав магб?
Привіт, я не знаю, чи є цей сайт правильним, якщо ні, переїжджай куди потрібно.
Ну, в процесі схуднення я кілька разів думав про те, щоб приєднатися до спортзалу чи самозахисту/бойового мистецтва. Ви бачите, що Крав Магб життєздатний для цивільної гвардії? З того, що я бачу, це дуже ефективно, і мені це дуже подобається, я також бачив, що ним користуються і поліція, і охорона, і військові.
Чи вважаєте ви, що було б гарним варіантом піти в академію для опиоцій, поки я продовжую процес схуднення, або бажано схуднути і прийти у форму (я 120 кг жирний, але я займаюся спортом), а потім піти до академія для підготовки опозицій?
Якийсь охоронець може сказати мені, який вид бойового мистецтва або самозахисту найкращий для цивільної гвардії?
Привіт, я не знаю, чи є цей сайт правильним, якщо ні, переїжджай куди потрібно.
Ну, в процесі схуднення я кілька разів думав про те, щоб приєднатися до спортзалу чи самозахисту/бойового мистецтва. Ви бачите, що Крав Магб життєздатний для цивільної гвардії? З того, що я бачу, це дуже ефективно, і мені це дуже подобається, я також бачив, що ним користуються і поліція, і охорона, і військові.
Чи вважаєте ви, що було б гарним варіантом піти в академію для опиоцій, поки я продовжую процес схуднення, або бажано схуднути і прийти у форму (я 120 кг жирний, але я займаюся спортом), а потім перейти до академія для підготовки опозицій?
Якийсь охоронець може сказати мені, який вид бойового мистецтва або самозахисту найкращий для цивільної гвардії?
Дякую всім
Піти бігати на вулицю. цього виду спорту і повноцінного харчування достатньо.
Зменшивши споживання вуглеводів, ви скоро схуднете.
Будучи останньою годиною дня, коли ви їсте вуглеводи, опівдні, ви зможете здійснити свою мету.
Бігайте безперервно по 45 хвилин на день чотири рази на тиждень, ви побачите, як можна схуднути. це, разом із дієтою, здоровим харчуванням, ви досягнете своєї мети.
Забудьте про бойові мистецтва, які нічого не роблять, ви худнете, зменшуєте калорії, але немає кращого способу схуднути, ніж спробувати біг.
Привіт, дякую за відповіді. Я зроблю біг, хоча, можливо, я нацелюсь на Крава Магб.
Отже, ви добре розумієте, що я вже записався в академію для опозиції, хоч і був товстим? Поки я худну, я теж вчусь, але я не зовсім бачу це і не знаю, чи це буде найбільш правильно.
Привітання
Є кілька дуже чітких речей, і це вам розповідає той, хто за два роки скинув 50 кілограмів (яйцем, без м’яча, кільця чи чогось подібного):
Перше, що ви повинні припустити, що для певних людей їжа є справжнім наркотиком.
Другий полягає в тому, що для подолання спокуси необхідна мотивація; Якщо ви не мотивовані, не має значення, які дієти ви робите або вправи, які ви робите, тому що ви збираєтеся їх пропустити, ви не досягнете нічого, окрім глибокого відчаю.
Звідси я думаю, що вам слід визначити пріоритети, які, на мій погляд, були б такими:
1є) Подивіться на таблицю медичних виключень, щоб переконатися, що ви можете вступити до Цивільної гвардії.
2є) Отримайте конспекти та починайте вивчати опозицію.
3є) Зверніться до лікаря-ендокрина, щоб допомогти вам у вашому ожирінні.
4є) Знайдіть хороший тренажерний зал, де готують конкретну програму для вашого ожиріння та готуються до опозиції.
Бойові мистецтва поки що можуть залишатися на задньому плані, або якщо у вас є час, і ваш тренер не бачить незручностей, ви можете поєднувати їх, але завжди будьте обережні, щоб не нашкодити собі, тому що надмірна вага смертельна для спинних і гомілкових суглобів.
Якщо ви дійсно цього хочете, але ви дійсно хочете цього, а не губне обслуговування, не сумнівайтеся, що отримаєте.
Є кілька дуже чітких речей, і це вам розповідає той, хто за два роки скинув 50 кілограмів (яйцем, без м’яча, кільця чи чогось подібного):
Перше, що ви повинні припустити, що для певних людей їжа є справжнім наркотиком.
Другий полягає в тому, що для подолання спокуси необхідна мотивація; Якщо ви не мотивовані, не має значення, які дієти ви робите або вправи, які ви робите, тому що ви збираєтеся їх пропустити, ви не досягнете нічого, окрім глибокого відчаю.
Звідси я думаю, що вам слід визначити пріоритети, які, на мій погляд, були б такими:
1є) Подивіться на таблицю медичних виключень, щоб переконатися, що ви можете вступити до Цивільної гвардії.
2є) Отримайте конспекти та починайте вивчати опозицію.
3є) Зверніться до лікаря-ендокрина, який допоможе вам у вашому ожирінні.
4є) Знайдіть хороший тренажерний зал, де готують конкретну програму для вашого ожиріння та готуються до опозиції.
Бойові мистецтва поки що можуть залишатися на задньому плані, або якщо у вас є час, і ваш тренер не бачить незручностей, ви можете поєднувати їх, але завжди будьте обережні, щоб не нашкодити собі, тому що надмірна вага є фатальним для спини та суглобів ніг.
Якщо ви дійсно цього хочете, але ви дійсно хочете цього, а не губне обслуговування, не сумнівайтеся, що отримаєте.
Дякую за ваші слова, правда полягає в тому, що з маленьких років я хочу належати тілу, крім того, щоб мати в ньому сім'ю.
Щось зроблю, скажу тобі.