Целюліт - це кошмар для багатьох жінок, і це починає бути для чоловіків, які все обережніше ставляться до свого образу. Коли підшкірна клітинна тканина зазнає змін, вона утворює целюліт. Це скупчення жиру, яке зазвичай відбувається в основному на сідницях, зовнішній стороні стегон, внутрішній частині колін та живота. Деякі називають це «апельсиновою шкіркою», і існує сотні рецептів та обіцянок її усунення. Але як це досягається? Змінюючи дієту, є ознаки великих змін.

робить

"Целюліт є патологією ідіопатичної етіології, це означає, що причини невідомі", - говорить Серхіо Діматтія, фахівець з естетичної медицини MNº 109315, і додає. "Ми бачимо, що він завжди з'являється після постійних коливань ваги, це добре видно як видимий наслідок неефективності деяких дієт ".

Як правило, з целюлітом зазвичай борються з естетичних міркувань, але в багатьох випадках проблема перетворюється на хворобливе і навіть інвалідизуюче захворювання. Дуже виражений целюліт може мати пов'язані з цим розлади, такі як головний біль, депресія, низька самооцінка, гіперчутливість, артрит і навіть фізичні деформації, і в таких випадках ми говоримо вже не про естетичну проблему, а про проблему зі здоров'ям.

У цьому сенсі Діматтія спочатку вважає "лікування зайвої ваги шляхом безпечного та ефективного лікування, яке дозволяє нам не тільки усунути зайву вагу, але й підтримувати результати, отримані в довгостроковій перспективі". Як зазначає Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння та надмірна вага разом є пандемією 21 століття, хворобами з серйозними наслідками, які вражають як дорослих, так і дітей.

“Мій досвід говорить, що найбільш помітним результатом і тим, який жінки найбільше цінують при схудненні, є зменшення целюліту. Зокрема, використовуючи кетогенну дієту, таку як метод PronoKal, який є ефективним рішенням завдяки процесу кетозу, який відбувається в першій частині лікування, і справді ефективний як лікування схуднення.

На першому етапі способу втрачається 80% зайвої ваги, і це досягається завдяки тому, що пропонується правильна і адекватна кількість високоякісних білків (білкових продуктів), а вміст жирів і вуглеводів зменшується настільки, наскільки можливо, що змушує вас худнути за рахунок жирової маси, а не м’язової. Це майже виключна втрата жиру в місцях, де утворюється целюліт, є одним з основних механізмів, за допомогою якого метод PronoKal настільки ефективний при лікуванні цього проблема.

Звичайно, для лікування целюліту також важливо шукати синергію з естетичними процедурами, а також з конкретними вправами на тонізування м’язів. Керівник фізичної активності групи PronoKal Феліпе Ісідро рекомендує виконувати 3 повторення по 10 присідань щодня, наприклад, для поліпшення тонусу ніг, стегон і сідниць. Ці вправи також дозволять нам покращити кровообіг.

Вважати:

  • УФ-промені можуть погіршити появу целюліту. Цього літа і завжди, засмагаючи, намагайтеся захистити шкіру сонцезахисним кремом.