Тип їжі: Закуска Складність: Легка

webpatient

Дієта: жовчна хвороба, глютен, подагра, яйце, цукор

Інгредієнти:

  • 8 чайних ложок рису
  • 5 чайних ложок олії
  • 24 очей фундука
  • 2 лимона
  • 2 альма
  • 4 невеликих банана
  • 20 дкг пісного білого сиру # Для гарніру
  • розсада яблуні
  • фундук

Підготовка:

Рис і фундук дрібно подрібніть і вичавіть лимонний сік. Очистіть яблука від шкірки, видаліть насіння, натріть їх м’ясо, збризніть лимонним соком і перемішайте. Очистіть і змішайте банани. Сир плавно перемішайте з маслом, постійно помішуючи, додавши бананове пюре, яблука та рисовий фундук. Все це змішується в однорідну масу. Подавайте, прикрасивши стручками яблук та зернами фундука. Варіація Замість бананів можна використовувати 8 чайних ложок рідкого меду. Рис можна замінити ячменем, фундуком з мигдалем або 8 чайними ложками лляного насіння або, можливо, такою ж кількістю кунжутного насіння. Замість тертих яблук ми можемо використовувати інші сезонні фрукти.