Камери кріотерапії піддають нас сильному холоду нижче -130 градусів, і його використовують такі спортсмени, як Кріштіану Роналду та інші знаменитості.
Є такі чудові спортсмени, як Кріштіану Роналду, які використовують кріотерапію, щоб сприяти відновленню після матчів, навіть деякі знаменитості, такі як Х'ю Джекман, також отримують вигоду від його властивостей.
Але що таке кріотерапія? В основному, він складається з потрапляння в камеру, температура якої надзвичайно низька, нижче -100 градусів, протягом декількох хвилин, приблизно від 2 до 4. Його використання стало популярним у 70-х роках завдяки доктору Ямагуті, який почав застосовувати його в Японії для пацієнтів з ревматоїдним артритом.
Ті, хто піддається цій техніці, стверджують, що не відчувають болю, лише холод і навіть задоволення, оскільки вона може виділяти ендорфіни. Це як крижана ванна, але всередині камери.
Що має переваги?
Кріосалуд, одна з основних компаній, що пропонує цей вид послуг в Іспанії, висвітлює деякі основні його властивості:
- Відновлення та тонізування м’язів після інтенсивних фізичних навантажень
- Лікування ревматизму
- Полегшення використання ортезів
- Лікує шкірні захворювання та розлади
- Допомагає при проблемах, спричинених відсутністю захисних сил в організмі
- Це визнане естетичне лікування
- Тонізує шкіру та зменшує шкіру апельсинової кірки (целюліт)
- Стимулює створення захисних сил в організмі
- Сприяє та стимулює кращий кровообіг
- Захищає суглоби і відновлює їх
Використання у спортсменів
Як запевнив журнал GQ Антоніо Ернандес, Кріосалуд, співпрацюючий лікар, зірки спорту максимально штовхають своє тіло, отже, вони страждають від значного запалення м’язів. Застосування цього крижаного подразника змушує зменшуватись набряки: це не лікує, але допомагає. Це не панацея, але ми можемо запевнити вас, що це допомагає всім методам лікування.
Протипоказання
Незважаючи на переваги, які, схоже, має використання кріотерапії, воно має деякі протипоказання: його не рекомендують застосовувати людям із серцевими захворюваннями або страждаючими від високого кров'яного тиску, при ревматизмі кісток, кропив'янці та алергії на холод.
- Найкращий спосіб привести тіло в тонус, навіть якщо ви ніколи не відвідували тренажерний зал
- Відкрийте безпомилковий спосіб покласти край целюліту
- Відкрийте для себе метод Аполлона, найновішу техніку зменшення шлунку без хірургічного втручання Ронда Уеска
- Який найкращий метод зменшення шлунка
- Фізичні вправи та відновлення після пологів - журнал Matronas