Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

природний

Ми знаходимось у кропі?

Сирий кріп - цінний антиоксидант, чудове джерело вітаміну С. Рослина також містить: вітамін А, рибофлавін, вітаміни В1, В2, В3, В6, Е, а також фолієву кислоту, пектин, кальцій, залізо, мідь, магній, калій, фосфор, цинк і дуже велику кількість клітковини.

Він має значний протимікробний ефект, сприяючи розвитку імунної системи. Споживання може зменшити підвищений рівень холестерину, будучи чудовим джерелом клітковини. Високий вміст калію допомагає підтримувати артеріальний тиск, тому регулярне вживання є великою підмогою для запобігання інфарктам та інсультам.

Вміст ефірної олії в рослині становить близько 0,5 відсотка, тоді як у плодах він становить 2,5-4. (Плід також містить жирну олію та білок.) Містить поліненасичені жирні кислоти - омега 3 та 6 - та мононенасичені жирні кислоти (олеїнова кислота). Вміст ефірної олії в рослині також залежить від місця її виробництва та погодних факторів. Він містить більшість ароматів після цвітіння. Ефірна олія, отримана з фруктів, подразнює у малих дозах і заспокоює у великих дозах. Окрім коріння, можна споживати всі частини рослини, пише вітамінний салон.

Кріп - це дуже делікатна річ для сушіння, оскільки фітонциди, які є дуже важливими інгредієнтами рослини, випаровуються приблизно на 50-60 градусів. Доступний як сушений овоч не рекомендується, оскільки його сушать при 75-90 градусах. У Європі 100% таблетки кропу вже виготовляються в декількох країнах, містять лише чистий кріп, без в’яжучих речовин.

Вплив кропу на організм

Ефект зниження рівня глюкози в крові

Крім кориці, насіння кропу також ефективні при цукровому діабеті 2 типу. Дослідження показують, що евгенол у насінні кропу допомагає виробляти інсулін у підшлунковій залозі, а ванадій у ньому також бере участь у регуляції інсуліну. З його допомогою споживаний вуглевод не зберігається у вигляді жиру, а потрапляє прямо в м’язові клітини і перетворюється в енергію. Ванадій також має знижуючий холестерин ефект, але є кращим для зміцнення міцних зубів, кісток і м'язів.

Добре знати

Якщо ми споживаємо багато кропу одночасно, це раптово знижує рівень цукру в крові, тому ми використовуємо його лише поступово. Спостерігайте, як наш організм реагує на це.