• 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 82% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 82% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 4% білка
  • 12% вуглеводів
  • 2% жиру
  • 82% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Щотижневе меню: готується з чайником!

Інгредієнти

Підготовка

  1. Покладіть вибрану, добре вимиту сочевицю з цибулею, помідорами та приправами в холодну воду, а після закипання через кілька хвилин додайте оливкову олію, сіль, перець, якщо хочете, або кубик супу (це, звичайно, не входить в оригінальний рецепт).
  2. Варіть на повільному вогні близько 45 хвилин, поки сочевиця не стане м’якою.
  3. Його можна подавати з оцтом за смаком, він добре поєднується з ним.
  • Я це робив: 80 разів
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 246
  • 7-денні перегляди: 892
  • Всього переглядів: 43266
  • Завантажено 18 грудня 2012 року.

Рекомендатор

Брускетта з оливками, помідорами або булочками.

сочевиці

Особливості рецепта

    • улов:
      • суп
    • кухня:
      • Грецька
    • складність:
      • світло
    • час підготовки:
      • швидко
    • кухар підготував:
      • сімейний улюбленець
    • вартість на людину:
      • дуже дешевий
    • кухонна техніка:
      • кухар
    • дитяча кухня:
      • дитина 12-18 місяців
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід,
      • вечеря
    • вегетаріанські:
      • ово-лакто вегетаріанець,
      • лакто вегетаріанський,
      • ово вегетаріанець,
      • вегетаріанська
    • привід:
      • Недільний обід,
      • Новий рік
    • Дієта:
      • Не містить глютену,
      • без цукру,
      • без молока,
      • без яєць,
      • без лактози

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • супи
    • категорія:
      • сочевичний суп

Здоровий, смачний суп, не пінячись, загусає сам по собі, але якщо він нам дуже подобається, ми можемо додати маленьку, дуже маленьку нарізану кубиками картоплю, вона краще загусне і ми можемо додати трохи тіста для супу.

Подібні рецепти

Оригінальний мексиканський суп з сочевиці

Сочевичний суп із засмажкою

Сочевичний суп зі сметаною та копченою стороною

Екзотичний суп із червоної сочевиці

Димчастий сочевичний суп від Maggi

Коментарі

Чудово!:) Зарезервовано на новорічну ніч!

Привіт, Агі, сподіваюся, ти принесеш удачу:)) Суп дуже простий у приготуванні та алага. Удв, Єва

Привіт Єва, велика чаша удачі може прийти в будь-який час.:). він справді буде ідеальним для новорічної ночі після великого різдвяного "хабзі-ди". Привіт: Агі

о так, так.: D

Так, крихітка, удачі на Новий рік!:)) Все найкраще, Єва

Який делікатес, врятований.:-O

Цей маленький супчик дуже смачний!:-) Сьогодні я пробую квасолю замість сочевиці! Привіт: Бджола

Привіт. завдяки тому, що ви це спробували, я зазвичай готую його з квасолею, потім додаю з жовтою картоплею фрі та селерою, вона добре пасує. З фіні-лінзами також. Я хочу гарного тижня, Єва

Шановна Єва! Цей суп теж дуже смачний. Можливо, я зроблю це сьогодні.:) Бо лінза хороша! Він поцілунок! Самія

Привіт, Саміє, ти це зробила? Я це люблю. вам не потрібно возитися з цим, ви швидко готові до вегану в наші дні. Поцілунки; Єва

Привіт!:) Я отримав повідомлення в електронному листі, коли надійшло повідомлення. Я готувала так, і це було дуже смачно.:) Я врятував, дякую! Якщо у вас є час і бажання, ви можете написати електронний лист.:) Моя адреса вказана на моїй сторінці кухаря. Поцілунок! Самія

Бруд, ну, я пишу, я буду у вихідні після восьми вихідних днів, я дуже втомився, я просто сиджу тут перед машиною, як я. ) Бо ти теж відпочив, поцілуй; Єва

Привіт Єва, вітаю з хорошим рецептом. Чесно кажучи, я не сподівався, що це буде такий гарний смак. Я роблю це багато разів;-)

Коссі Еніко. ) Ласкаво просимо, Єва

Оскільки моя маленька донька любить томатну їжу, я додав багато томатного соку (близько 4 дл). Він смакував кожному, я зберег його у своєму «репертуарі». Дякую за рецепт! Ілі

Привіт Варенте, дуже вітаємо, орулок на смак, критська кухня дуже здорова. Привіт; Єва

Я готував його вже кілька разів. Просто, вимагає мало роботи і смачно! Іноді я також кладу туди трохи селери, ріпи та моркви.

Дорога Єва, ну, це стало божественним смачним супом. Я доповнила його морквою та коренем петрушки та неминучою щіпкою для потреб мого чоловіка. Але так сказав мій чоловік відтепер, тому завжди готуйте сочевичний суп. Мені подобаються грецькі смаки, я також люблю пробувати інші рецепти.