справжніх


Ласкаво просимо ще на тиждень до мого маленького храму гастрономічного здоров’я.

Цього тижня я хочу показати вам різницю між здоровим харчуванням та схудненням.

Ви запитаєте мене, адже, здається, коли ми говоримо про здорове харчування, перше, що спадає на думку (тут ми можемо оцінити неймовірні наслідки незліченних маркетингових кампаній, яким ми піддавалися щодня протягом десятиліть), це вага втрата, це неймовірно, це негайно, ми говоримо про здорове харчування, і перше, про що хтось замислюється, почало худнути і ні, пам’ятайте:

Насправді ви можете харчуватися дуже здорово і набирати вагу.

"ІНТЕГРАЛЬНІ крокети"

ви будете думати, що можете застрягти в їжі крокетів.

Я хочу сказати вам, що ми можемо адаптувати рецепти протягом усього життя і зробити їх трохи здоровішими з точки зору поживних речовин, хімічних речовин, оброблених тощо ... і частково перетворити їх на щось набагато краще для вживання, але я ще раз повторюю:

Крокети з морського окуня та коріандру:

Інгредієнти приблизно для 80 крокетів приблизно по 30гр кожен:

Розробка:

Крокети з курячого естрагону з овочами

Інгредієнти приблизно для 80 крокетів приблизно по 30гр кожен:

Розробка:

Я сподіваюся, вам сподобався пост цього тижня, і ви насолоджуєтеся все більш насиченою, здоровою, різноманітною і перш за все справжньою та справжньою дієтою.

Пам’ятайте, що якщо у вас є сумніви, ви застрягли в рецепті або вам потрібна допомога в чомусь, ви можете написати мені в коментарях або через такі канали зв'язку, які я роблю доступними для всіх вас: