Важливо вибрати програму схуднення, яка допоможе досягти бажаних цілей зниження ваги. Дженні Крейг - одна з найкращих і найпопулярніших програм управління вагою у світі.

програми

Компанія пропонує програму, яка дозволяє їсти все, що завгодно, одночасно підвищуючи рівень активності. Ви можете приєднатися до Дженні Крейг, зателефонувавши на телефон служби обслуговування клієнтів, або через Інтернет, або відвідавши один із їхніх центрів допомоги.

Зателефонуйте консультанту Дженні Крейг, щоб запитати про план та обговорити ваше членство та варіанти оплати. Плануйте щотижневі дзвінки, щоб контролювати свій прогрес. Використовуйте опцію телефону, якщо поблизу немає центрів догляду за Дженні Крейг.

Відвідайте веб-сайт, щоб дослідити шоу Дженні Крейг. Прочитайте про їхні плани членства, включаючи платинові, нагородні та плани Tuneup. Клацніть на посилання, щоб зателефонувати з Інтернету або набрати номер телефону, як тільки ви вирішили стати учасником та придбати дієту. Зареєструйтеся в обліковому записі myJenny, щоб отримати доступ до інструментів відстеження втрат поцілунків, налаштувати своє меню та переглянути рецепти.

Зверніться до одного з їхніх центрів, щоб подати заявку на програму Дженні Крейг. Отримайте індивідуальні консультації щодо плану дієти та програми схуднення відповідно до ваших потреб. Відвідуйте щотижневі зустрічі, щоб відстежувати ваш прогрес, отримувати поради щодо планування меню та діяльності, а також обговорювати будь-які проблеми або проблеми, з якими ви стикаєтесь, наприклад, контроль порцій.

Дотримуйтесь програми, виконуючи вправи принаймні три рази на тиждень і дотримуючись одного з планів харчування, наданого Дженні Крейг. Їжа доставляється до ваших дверей двічі на тиждень, незалежно від того, як ви приєдналися до програми. Виберіть бутерброд на сніданок, перекусіть свіжими фруктами та овочами, а на вечерю з’їжте макарони або курку. План дозволяє приготувати шоколадний або лимонадний торт на десерт.