Чаба Герчєк виграв першу угорську медаль на чемпіонаті світу з води у Шанхаї, хоча він призначив лише 25-кілометровий номер як тренувальну сесію, в якій він вперше брав участь у змаганнях, а інші Він став бронзовим призером. 22-річний спортсмен заявив в інтерв'ю [origo], що вони були занурені в пекельно теплу 32-градусну воду, тому згідно з правилами змагання мали зупинитися на третину. Окрім довготривалої краси Герцки, він також розповів про те, що посередині йому довелося мати туза, але одного разу у воді, повній крокодилів, вони хотіли провести змагання в Мексиці.

-`` Розраховано на бронзову медаль?
- Я про це взагалі не думав, особливо не за 25 кілометрів. Я завжди був олімпійським номером, 10 кілометрів був моїм першим, в довгостроковій перспективі я лише вперше в житті розпочав свою гонку. Мій тренер, Джула Хадж, мав ідею і сказав, що якщо нічого іншого, він буде принаймні хорошим. Однак у Шанхаї я так полюбив цю цифру, що також буду брати участь у наступній гонці на 25 кілометрів.

- Однак кількість 10 кілометрів спрацювала не так добре, лише на 35-му місці, що сталося?
- Я помилився на початку останнього туру. Я був у підгрупі, але вийшов оновити не в тому темпі, тому відірвався від інших і не міг наздогнати.

-“Тактика відіграє таку роль?
- Так, особливо на більші відстані. Зверніть особливу увагу на прохолодні напої, важливо, щоб ви вийшли, коли є інші, і важливо, щоб ви їли якомога більше закусок. Наприклад, я випив приблизно 60 літрів ізотонічного напою приблизно за 25 кілометрів у Шанхаї.

- Як це так, що вони їдуть 25 кілометрів, а в кінці між вершниками пройшло секунда-дві секунди?
- У цьому краса подовження. Не слід покидати поле спочатку, тому що ти вважаєш себе дуже хорошим, але ти помреш збоку.

- Слід уявити, як для велосипедистів, що легше копати пухом?
- Так, набагато краще їсти за чиїмись слідами, і в цьому випадку ми будемо чергувати. Крім того, я не така міцна фігура, тому для мене є великою перевагою пити воду для ніг більшого конкурента, навіть якщо я вивчав того самого конкурента. Шкіра голови, це не так сильно допомагає моїй меншій стопі води. Ось чому я можу бути більш справедливим у поздовжньому, ніж у пулі.

- У Шанхаї забіг на 25 км був 5-м кілометром наступного дня, щоб відновитись так швидко?
- У мене немає особливих секретів, наприклад, через 5 кілометрів я стрибнув у 20-метровий басейн готелю і сів навколо нього. Приблизно 2 кілометри, щоб молочна кислота виходила з мене, дуже важливо не мати м'язових м'язів інший день.

крокодилів

Csaba Gercs k був добре розташований в 25 км у Шанхайському воєводстві

- У жовтні минулого року в Об'єднаних Арабських Еміратах видатна група американців, Френ Кріппен, загинула в гонці, за словами лікарів, їм не дозволяли пити в 30-градусній воді. Вода була дуже гаряча і в Шанхаї, він не думав про цю трагедію перед початком?
- Мені це не спало на думку, але умови були справді пекельними. На додаток до високої вологості води, коли ми починали, було 31 градус, але згодом температура піднялася до 32 градусів. Згідно з правилами, якщо є 31 гравець, змагання слід зменшити до двох третин дистанції. Всі були з ним так сильно, що вода була такою гарячою, що вони зупинили перегони приблизно на 17 миль, але, на щастя, це було не так.

- Чому погано падати в теплу воду?
- Протягом осені наше тіло виробляє багато тепла, ми постійно пітніємо, і навіть коли сонце темне, дуже жорстоко копатись у теплій воді. Наприклад, під час 25-кілометрової гонки я скинув чотири кіло.

- Як підготуватися до таких умов, де ти зазвичай тренуєшся?
- Поздовжні пасма зазвичай тренуються в басейні. Всі відкриті води різні, ви не можете до них справді підготуватися. Крім того, важливо набирати темп, і його потрібно отримувати в басейні. Я також навчаюсь у США, навчаюся там із університетською командою, я повернувся додому лише в травні, і з тих пір я приїжджаю додому двічі на день. Sf l r t edzem.

- Який найдовший стебло ви можете зрізати?
- На даний момент вони залишатимуться в межах 25 кілометрів.

- Його завжди цікавила лише осінь?
- Раніше я грав у теніс та карате, але сьогодні не маю часу на осінь.

- У вилученні з Шанхаю Рістов-ва сказав, що його австралійський суперник кілька разів бив його в голову. Йому довелося використовувати своє карате у воді?
- Бійки насправді не характерні для чоловіків. Ми дуже наближаємось один до одного і мимоволі з’їдаємо голову іншого або відчуваємо другу ногу перед собою, але ми повинні вміти їх переносити. Після поворотів посту залишається багато руху, зазвичай перед ним змінюється ритм, кожен хоче дістатися туди першим. особливо важливо в короткостроковій перспективі. Деякі люди в цей час трохи агресивніші, але навмисна боротьба не характерна, ми не витрачаємо на це свою енергію.


Тут повинен був бути Чаба Герчєк

- Тим не менше, він втратив шість кілометрів. Їй було погано?
- Ні, але ми ненавмисно ковтаємо багато води, і вода озера чи моря не така прозора, щоб її прийняв наш організм.

- Змагання пройдуть у Гайд-парку на Олімпійських іграх у Лондоні. Це вже є?
- Ще ні, але вже наступного тижня я їду туди на запрошувальну гонку. Це буде пробне змагання для Олімпіади, тож ми будемо на тому самому шляху, як і наступного року. Мені цікаво, бо як я чув, вода буде дивовижно холодною, 18-19 градусів, я ще не їв у такому середовищі. Вода на Олімпійських іграх у Пекіні була з температурою один градус, я добре проводив час, сподіваюся, що Лондон виграє від холодної води.