- Тривалість програми - 7 місяців
- Вага перед зверненням до DietCenter - 79,6 кг
- Вага в кінці програми - 65,7 кг
- Вік - 37 років
До відвідування Дієцентру я важив близько 80 кг. У минулому моя вага досягала 85 кг, але мені вдалося це трохи виправити самостійно. Багато разів я дотримувався різних дієт, але вони приносили лише короткочасні результати.
Коли я знову схуд на 5 кг, я зрозумів, що більше не хочу худнути і набирати вагу, ніж на гойдалках. Я хотів зберегти результати та значно їх покращити, але власних зусиль було недостатньо.
Я б, мабуть вона не вирішила звернутися до фахівця. Мої близькі друзі завжди мене підтримували, хотіла я схуднути чи ні. Для мене колега, який також довгий час воював, став справжньою опорою для схуднення
надмірна вага. Коли ви разом вирушаєте у важку подорож, ви ділитесь своїми проблемами, і все здається легшим.
Ми разом придумали сувору дієту і дотримувались її цілий місяць. Завдяки їй ми скинули 10 кг в парі - по 5 кг.
Але ці успіхи не принесли того, що ми взагалі хотіли.
Ми думали, що будемо почуватись краще після схуднення, але ми обидва відчували себе настільки втомленими дивлячись на наші страждання, один із наших колег порадив нам звернутися Дієцентр. Від моїх друзів чув, що там будуть бідні задоволення тощо ми вирішили спробувати.
Меню, в якому вони нам пропонували DietCenter, мене повністю задовольнив. Я їв смачно і різноманітно, і все ж перестав набирати вагу!
Виявилося, що секрет смачного схуднення порівняно простий. Необхідно було дотримуватися питного режиму: пити за 30 хвилин до їжі та за 2 години після їжі, а під час їжі не пити воду та інші напої. Не годиться їсти фрукти як десерт, не їсти солодощів після солоних страв тощо. І звичайно, їсти потрібно регулярно.
У дієті, розробленій за унікальною методологією Дієцентр, мені найбільше сподобалось те, що заборон не було. У меню були навіть мої улюблені солодощі! Він врахував все моє побажання та среквапілі У мене також є великі порції. Я не їв так багато, навіть коли мав зайву вагу!
Принцип дієти терапія згідно DietCenter - це не заборона, а дисципліна. Ви можете їсти все, але в зазначених кількостях, пропорціях та поєднаннях.
За 7 місяців мені вдалося скинути 15 кг. Крім видимих естетичних змін також покращило моє здоров'я. Підшлункова залоза перестала мене турбувати. Я страждав гострим гастритом щовесни. Цього року я дотримуюсь правил дієтотерапії
вона не відчувала болю навесні, і мій тиск нормалізувався. Загалом, я почуваюся чудово, і я можу повільно впоратися з тривалими прогулянками.
Після 7-8 років занять йогою я успішно освоїв практичні вправи, але зараз можу сказати, що вивів їх на новий рівень. Знизивши 15 кг, я впораюся з цим набагато простіше
зі складними вправами.
Головне, що я зрозумів від DietCenter, це те, що здорове харчування - це не тимчасове явище в моєму житті, але воно тут назавжди. Я більше не хочу повертатися до своєї початкової ваги і не буду повторювати помилки минулого. Те, як я почуваюся і виглядаю зараз, мені підходить на 100%. Я в позитивному настрої і сприймаю те, що приносить життя, з посмішкою на обличчі, з абсолютною впевненістю та вірою у свої можливості.
Щиро дякую спеціалістам DietCenter за розуміння, терпіння та підтримку. Вони допомогли мені змінити своє життя, яке є тепер повна подій, радісна моменти і приємні знайомих.