Картопляний салат для печінкової дієти
Сирі матеріали:
картопля, куряча грудка, імбир, цибуля-порей або помідор, петрушка, селера, морква, сметана надлегка
Спосіб приготування:
Відваріть картоплю в шкірці, дайте їй охолонути. Курячу грудку, цибулю-порей, очищену петрушку, селеру та моркву відваріть м’яко в злегка підсоленій воді. Очистіть картоплю, наріжте колесами, наріжте курячі грудки і натріть коренеплоди. Далі ми ріжемо або свіжий цибулю-порей, або помідори. Покладіть в казан, влийте трохи бульйону, додайте вершків і тертого свіжого селери за смаком.
Курячі рулетики для печінкової дієти
Сирі матеріали:
куряча грудка, помідори, свіжий солодкий перець, імбир, рослинне масло
Спосіб приготування:
Курячу грудку наріжте рулетом, наповніть подрібненим перцем і помідорами, додайте шматочок імбиру (за смаком), чайну ложку вершкового масла. Загортаємо руладу у фольгу, щоб туди не потрапляла вода. Варити в підсоленій воді 30-40 хвилин. Подавати з картоплею.
Куряче м’ясо на овочах
Сирі матеріали:
2 зубчики часнику, 500 г курячої грудки, 2 чайні ложки майорану, 2 чайні ложки меленого перцю, 400 г замороженої овочевої суміші бабусі, 10 даг нежирного твердого сиру, щіпка солі
Спосіб приготування:
Спочатку розігрійте духовку до 200 ° C. Перед тим, як піч нагріється до необхідної температури, засипте заморожену овочеву суміш у підготовлену фольгу. Покладіть порізані курячі грудки на шар овочів. Перед цим посипте курячу грудку часником, посипте майораном і солодким перцем. Груди також солимо за смаком. На цьому етапі ми заклеюємо все у фольгу. Потім поставте фольгу на деко в духовці і випікайте 30 хвилин. Через півгодини випікання дістаньте з духовки, відкрийте фольгу і посипте м’ясо тертим нежирним сиром. Давайте спечемо його золотим ще раз. І це все.
Консультація лікаря
Питання: Хороший день. Я прочитав окремі публікації і, якщо я правильно розумію, заражаюсь.
Відповідь: Перша частина запитання сформульована правильно, якщо у вас склалася така ситуація.
Перевірте себе
Який ризик
жовтяниця типу С?