Навіть крихітне зерно розси є одним із скарбів природної аптеки і може творити чудеса з людським тілом! Цю давню пряність, яку ми часто використовуємо на кухні, можна використовувати при різних проблемах зі здоров’ям, з якими ми вже не впораємось.!

Вони можуть вилікувати все, що завгодно! Принаймні так повідомляв про насіння раски пророк Мухаммед. Це одна з найдавніших спецій в Європі, яка часто використовується в Єгипті. Одним із доказів є той факт, що археологи під час огляду могили єгипетського царя Тутанхамона знайшли пляшку з олією чорної раски. На думку древніх єгиптян, бути пляшкою при собі потрібно було навіть після потойбічного життя.

Читайте також: Великий міф про їжу перед сном: Вчені ставлять під сумнів те, про що говорять вже багато років!

Що приховано в перегонах?

Сьогодні ми знаємо раску як одну з багатьох спецій, без якої не обійтися, готуючи різні страви. Однак ароматична спеція використовується не тільки для смаку їжі. Але мало хто знає, які ефекти він насправді має і що він має антиоксидантну та протизапальну дію. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, і ніщо не допомагає, раска може бути правильним рішенням для вас!

Рашка багата міддю та залізом, які є мінералами, що сприяють виробленню еритроцитів. Крім того, ми знаходимо калій, який необхідний для контролю артеріального тиску, а також цинк, який зміцнює імунну систему. Також є кальцій, важливий для побудови міцних кісток і зубів.

Рашка відома в основному тим, що надає їжі характерний смак. Однак дослідження тримають у своїх руках великий тріумф! Вони виявили, що спеції уповільнюють ріст бактерій через їх антимікробну дію. Насіння містять тимус, який є речовиною, що стимулює слинні залози та ферменти. Він підтримує травлення, а також сприяє виділенню газів у шлунку та кишечнику.

Спеція також багате джерело білка, вуглеводів, фосфору, селену, марганцю, натрію, омега-3 жирних кислот, омега 6, вітамінів А, В, С, Е, К, холіну та фолієвої кислоти. Одне дослідження показало, що раска у вищих дозах допомагає краще управляти стресом та покращує пам’ять. Інше дослідження знову прийшло до ще однієї знахідки Це може допомогти знизити рівень цукру в крові і поліпшити імунітет діабетиків.

Вплив на здоров’я

  • Зміцнює імунітет
  • Захищає клітини від вільних радикалів
  • Підвищує апетит
  • Сприяє секреції жовчі
  • Детоксифікує організм
  • Профілактика остеопорозу
  • Він має сечогінну дію
  • Це знижує рівень холестерину та артеріального тиску
  • Усуває метеоризм

Важливо зберігати подрібнений перець! Його слід поміщати в закриті контейнери в прохолодне, сухе і темне місце, яке слід використовувати протягом шести місяців.

кухонні

Для лікування діабету

Просто змішайте кілька зерен свіжомеленої раски зі склянкою води і пийте двічі на день.

Коли вас мучить нудота

Змішайте кілька ложок меду з смаженою расою і завжди вживайте після їжі. Ця комбінація чудово підходить не тільки проти запалення та здуття живота, але вона також є живленням для кісток і суглобів, і якщо ви приймете його перед сном, ви переможете безсоння.

При кашлі

  • 50 г меленої раски
  • 250 мл води

Змішайте раску з 200 мл води і варіть на слабкому вогні 15 хвилин під напіввідкритою кришкою. Злийте рідину і додайте решту 50 мл. Нехай знову закипить. Дорослі також можуть додати в суміш 1 столову ложку сливовиці. Приймати по одній столовій ложці тричі на день. Діти приймають по одній чайній ложці двічі на день з безалкогольною сумішшю. Протизапальний ефект раски проявляється протягом декількох днів!

Проти газів

Вас мучать неприємні вітри та здуття живота? Боріться з ними раскою! Найстаріша у світі пряність допомагає при спазмах шлунка та кишкових проблемах. Ви можете приготувати чай з розсу, який є ефективним помічником, якщо у вас є гази. Подрібніть горбисту чайну ложку раски і залийте ¼ літра окропу. Процідити через 10 хвилин. Пийте чай ковтками, теплим.