Ви коли-небудь чули про назву кафе Anti-Bullet? Це бум дієти і може замінити сніданок, забезпечуючи ситість до 10 годин. Але про що цей напій і як він працює?

дивовижний

Дейв Еспрі, американський гуру харчування, знову відкрив цю формулу під час сходження на Тибет. Хоча оригінальний рецепт призначений для чаю та масла як, Аспрей замінив чай ​​чорною кавою. Властивості цього настою беруть свій початок у напої, який вживають гірці для масштабування таких гігантів, як гора Еверест. Мабуть, він концентрує в одній інфузії вражаючу кількість калорій - від 400 до 500! Незважаючи на споживання калорій, "куленепробивна кава", або її ще називають "куленепробивна кава", активізує процес спалювання жиру або добре відомий як кетоз.

За словами Еспрей, половина калорій у цьому настої надходить із здорових жирів, які, як він стверджує, благотворно впливають на організм. Забезпечує ситість до 6 годин без необхідності їсти, і, не додаючи цукру в організм, він змушений спалювати жир, виробляючи енергію, необхідну для задоволення щоденних потреб.

Незважаючи на те, що рецепт не новий, він виступає як підсилювач продуктивності, оскільки збільшує концентрацію. Однак якість інгредієнтів має важливе значення для успіху його ефекту. Розчинної кави та індустріального вершкового масла недостатньо, а навпаки, необхідно, щоб вони були максимально органічними, щоб кава не мала токсинів та жирів природного походження.

Однак у цієї дієти з чорною кавою є свої вороги. Фахівці в галузі здорового харчування заперечують переваги зменшення сніданку лише на одну чашку кави, а також тому, що він не має необхідного балансу поживних речовин, щоб споживати лише цей напій. На думку експертів, процес кетозу відбувається внаслідок голодування більше 6 годин, а не завдяки харчовому внеску цієї інфузії.

ї Як приготувати цей супер напій?

Оригінальний рецепт передбачає 2 чашки органічної кави, по можливості зі свіжомелених зерен, бажано приготованих з фільтрованою водою. Додайте 1 столову ложку кокосової олії та 1 столову ложку органічного вершкового масла (від тварин, яких годували лише травою). Вони зріджуються, утворюючи густу і злегка пінисту рідину. Необов’язково додавати для смаку столову ложку какао або якісної кориці.