СЛІДУЙ ЗА НАМИ
Цей делікатес - мій особистий фаворит. Спробуйте, ви не будете розчаровані.
Інгредієнти:
2 ек TrendaVit еритрит
15 дкг кураги
15 дкг мелених волоських горіхів
1 чайна ложка абрикосового варення без цукру
ром за смаком
Для покриття
10 дкг темного шоколаду без цукру
1 чайна ложка кокосового жиру TrendaVit
Ертірит подрібнюють до порошку. М’який персик дуже дрібно нарізається кубиками і замочується в ромі на півгодини.
Пізніше еритрит змішують з волоськими горіхами та персиками, а потім додають достатньо варення, щоб добре утворилося.
Потім масу формують у кульки розміром з цукерки. На наступному кроці в маленькій мисці розтопіть шоколад з кокосовим жиром над водяною парою, а потім занурте кульки в зубочистку.
Готові кульки кладуть на деко на папір для випічки, а потім ставлять у холодильник на 10 хвилин, щоб покриття застигло на ньому, а різдвяний делікатес готовий. Рецепту досить, щоб зробити близько 20 куль.
Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями, натиснувши тут:
Їм також може бути цікаво
Більше статей
Як їсти помірковано - 4 поради для розумнішого споживання
Тож замість того, щоб повністю відмовлятися від певних груп продуктів, навчіться помірковано включати їх у свій здоровий раціон.
10 порад щодо ефективного сніданку для схуднення
Якщо ви хочете позбутися кількох зайвих кілограмів, особливо важливо розпочати день з правильно складеного сніданку. Ось 10 порад, які допоможуть!
Ось 10 порад щодо зменшення споживання вуглеводів
Багато людей не знають, як почати зменшувати щоденне споживання вуглеводів. Ви ні? Ось кілька хороших порад щодо ефективної дієти з низьким вмістом вуглеводів!
Таким чином ви можете схуднути без мук під час свят
То що ви можете зробити, якщо хочете схуднути, але не хочете пропустити різдвяні частування під час свят? Наступні поради допоможуть вам це зробити!