• Перегляньте факти
    • Про куріння
      • Куріння під час вагітності
      • Ризики куріння у жінок
      • Куріння для дітей та підлітків
    • Переваги відлучення
    • Симптоми відміни (чого очікувати)
    • Відмова від куріння та контроль ваги
    • Міфи про нікотин та відмову від куріння
  • Як зупинитися
    • 10 порад для перемоги
    • План відлучення
    • Що таке замісна нікотинова терапія?
    • Хочу зупинитися поступово
    • Я хочу зараз зупинитися
    • Калькулятор заощаджень
  • Продукти
    • Підбір відповідного препарату
      • Тест на залежність від паління
      • Постійне надходження нікотину
      • Раптовий апетит до сигарети
      • Комбінована терапія
    • NiQuitin Clear - трансдермальний пластир
    • NiQuitin Freshmint - лікувальна жувальна гумка
    • Міні-тверді льодяники NiQuitin
    • NiQuitin - комбінована терапія
    • Купуйте
  • FB група
  • Купуйте
  • Зв'язок

підлітків

Мій шлях до свободи

Продукти

План відлучення

Факти та міфи

Група відмови від куріння

Мій
історія

Новий рік
прихильність

Дитина, яка палить, є кошмаром, можливо, для кожного з батьків. Вони добре знають, що діти дуже швидко стають залежними від сигарет. Вони вирішили спробувати першу сигарету так само швидко. І чим раніше у них з’являється куріння, тим гіршими можуть бути наслідки для їх здоров’я. Інкримінований вік, характерний для початку регулярного куріння, становить 12-13 років. Насправді однакова частка (30%) курців була виявлена ​​серед 15-річних та серед дорослих. З цього можна зробити висновок, що люди, які починають палити в ранньому віці, часто не позбавляються від своєї шкідливої ​​звички навіть у зрілому віці.

Які фактори впливають на куріння?

Ми перевірили кілька факторів, які впливають на рішення дитини, починати палити чи ні. Якими вони є?

Вплив однолітків

Ігри однолітки, друзі, однокласники, вони є найпоширенішою причиною того, чому підлітки пробують першу сигарету. Основним мотивом є почуття належності та важливості.

Куріння для дорослих

Дорослий подає приклад дитині як у хорошому, так і в поганому сенсі цього слова. Як тільки дитина бачить, що дорослі (найчастіше його батьки, бабуся і дідусь) курять перед ним, він набагато ближче до сигарети. Особливо це стосується дітей, батьки яких роблять це вдома або в безпосередній близькості. Тоді тютюн сприймається цими дітьми як нормальна поведінка та як щось, що дає їм відчуття дорослості.

Управління стресом

Діти та підлітки також можуть потягнутися за сигаретою через почуття надмірного стресу, страху та тривоги. Нікотин, який вони вдихають, швидко активує необхідні ділянки мозку і тим самим викликає тимчасові позитивні почуття спокою та щастя у людини, про яку йде мова.

Реклама та ЗМІ

Хочеш того чи ні, тютюнові компанії часто орієнтуються на молодь. І коли дитина вже не може звикнути до прямої цільової реклами, на неї можуть впливати герої фільмів. Актори, які палять у фільмі чи серіалі, побічно шепочуть дитині, щоб також запалився. Дуже часто вони сприймаються як зразок, до якого дитина намагається наблизитись і наслідувати таку поведінку.

Пубертіак курить, що робити?

Переважна більшість підлітків, які палять, вірять, що кинуть палити, коли захочуть - лише у зрілому віці зазвичай з’ясовують, що це не так. Лікувати групу важко, курці не пов’язані із захворюванням або лікарем, не мають мотивації до лікування і зазвичай навіть не знають, куди звернутися за допомогою.

Вона знову хоче фактів, фактів і фактів. Також цікавий для підлітків.

У курців гірший перебіг прищів, і позбутися від них набагато складніше.

Курці не уникають неприємного запаху з рота, волосся та одягу.

У них пожовклі пальці або нігті.

Куріння викликає задишку, тобто нижчу активність у спорті та гірші результати.

Курс будь-яких попередніх проблем зі здоров'ям або алергій швидко погіршується через куріння.

Позитивна мотивація також важлива - за кожен успіх, що стосується некуріння, дитину потрібно хвалити, винагороджувати.

Якщо, навпаки, він знову почне палити, проявіть розчарування.

То що робити, коли ваша дитина палить?

Якщо ви не можете впоратись з дитиною, сміливо відводьте її до центру наркоманії. Експерти навчені спілкуватися та лікувати нікотинову залежність у людей молодше 18 років. Мотиваційна розмова між молодим курцем та експертом подвоює ймовірність того, що підліток кине палити!

Ви можете використовувати спеціалізовані посібники.

Зверніться до спеціалізованого центру відмови від куріння