Які приклади та звички ви даєте дітям?

фаст-фуд

Сьогодні дитячі дієти наповнені цукром і жирами і містять занадто мало фруктів, овочів і цільного зерна. Максимум 10 відсотків дитячих калорій на день має надходити з «порожніх калорій», отриманих від тортів, піци, фруктових напоїв та кола. Навпаки, діти споживають занадто мало фруктів і ще менше овочів.

Привести дітей до здорового харчування складно. Критика шкідливої ​​їжі вам не допоможе. Всюди неприємну їжу пропонують спокусливо. До нього легко дістатися, це швидко і часто коштує дешевше, ніж здорова їжа.

Який приклад ми подавали своїм дітям?

Ви також купуєте в супермаркеті, де більша частина продуктів упаковується або переробляється ультра? По дорозі можна зупинитися на хот-дозі на АЗС і замовити піцу ввечері. Така дієта насичена жиром і сіллю. Однак час і зручність говорять на користь фаст-фуду. Як батьки ми підтримуємо нездорову дієту наших дітей.

За даними ЮНІСЕФ, одним із важливих аспектів харчового середовища, що суттєво впливає на дієту дитини, є маркетинг продуктів харчування. Реклама, упаковка продуктів харчування та цифрові кампанії, спеціально спрямовані на дітей, збільшують попит на шкідливу їжу, фаст-фуд та солодкі напої.

Це збільшення збуту продуктів харчування безпосередньо пов’язане зі збільшенням ожиріння серед дітей. У порівнянні з традиційним телевізійним та друкованим маркетингом, цифровий маркетинг ще більше орієнтований на дітей відповідно до їхніх уподобань. Сьогодні третина користувачів Інтернету - це діти. Смартфон продає без зупинок, телевізор виходив з ладу раніше.

Ризики для здоров’я, пов’язані з нездоровим харчуванням

Неправильне харчування в дитячому віці має серйозні наслідки протягом усього життя, такі як діабет, хвороби серця та інші. Під час критичного зростання в дитинстві необхідне правильне харчування.

Неправильне харчування може мати несприятливі результати, незалежно від того, має дитина зайву вагу чи ні. Не регулюючи інформацію батьків завдяки ефективному потоку збуту нездорової їжі, діти можуть бути впевнені, що гамбургер або піца - правильний варіант обіду.

Здоров’я та маркетинг продуктів харчування дітей?

"Дитяче харчування" в рекламі поганої харчової якості - воно має особливо високий вміст доданого цукру. Печиво та шоколад виглядають здоровіше в рекламі, ніж яблуко чи чисте молоко. Маркетинг продуктів харчування є скрізь. Реклама працює ще ефективніше для дітей та підлітків, оскільки шкідлива їжа визначає продукт із задоволенням та популярністю.

Існує до чотирьох оголошень про нездорову альтернативу на кожну рекламу здорової їжі. Дев'ять з десяти оголошень рекламують продукти з високим вмістом солі, цукру та жиру. Просто фаст-фуд не має конкуренції.

Там, де маркетинг продуктів харчування підстерігає наших дітей?

Скрізь. Маркетинг продуктів харчування виходить далеко за межі телевізійної реклами. Соціальні мережі допомагають продавати товари. Зараз діти проводять більшу частину часу в просторі цифрових медіа, взаємодіючи зі своїми однолітками поза увагою батьків. Молоді люди бачать рекламу під час гри, а також спілкування зі своїми друзями в соціальних мережах.

Наприклад, вони бачать цікаву рекламу у Facebook, вони сприймають, коли друг називає рекламу "подобається". Завдяки цьому ланцюжку в громадах транснаціональні корпорації настільки успішні. Просто просуваючи товари, які подобаються дітям, вони забезпечують компаніям безкоштовний маркетинг.

Де головна проблема? Маркетинг продуктів харчування має значний вплив на харчові уподобання молоді та дітей. Це впливає на харчову поведінку, а дієта впливає не тільки на вагу, але і на загальний стан здоров’я. Фішки з колесом для телевізора - це золотий стандарт. Позитивні емоційні асоціації формуються з брендами, які не зовсім здорові. Наприклад, реклама таких чіпсів виглядає круто, весело та захоплююче.

Як вплинути на здорові харчові звички?

Не впадайте у відчай. Вплив ЗМІ та друзів великий у дитинстві та юності. Іноді ми, батьки, думаємо, що тягнемо за коротший кінець. Наші "великі" діти чудово знають про необхідність реклами їжі. Однак заборона - не оптимальне рішення. Погодьтеся купувати тип їжі лише у виняткових випадках.

1. Розмова

Повідомте дітям справжні цілі, які мають маркетологи, коли вони рекламують. Діти до восьми років не можуть зрозуміти, що маркетинг - це упереджена думка. Він вірить у рекламу без обмежень. Вони просто вірять у те, що бачать і чують. Якщо оголошення про солодкі каші для сніданку показує дітям веселощі, вони повірять, що, з’ївши порцію, їхній настрій також покращиться.

2. Будьте принциповими під час покупок

Також у вас траплялося, що дитина почала вимагати солодкості, а не у відповідній голосній формі. Якщо ви піддаєтеся шантажу вашої дитини, щоб уникнути сцени, ви запевните свою дитину, що крик і плач - правильна стратегія покупок. У маркетингу це явище називають "надокучливою силою", і воно справді працює. Після сцени найкраще покинути магазин з дитиною. Однак вдома, після задоволення, йому потрібно пояснити, чому ви не купили йому солодощі через ризик для здоров’я.

3. Вийміть телевізор з дитячої кімнати

Якщо у дітей є телевізор на дитячому телебаченні, вони витрачають одну-дві години на день на перегляд програм і, отже, рекламних роликів. Діти могли провести цей час за читанням, іграми або сном. Для дітей старшого віку не забудьте вимкнути wifi ввечері.

4. Зміни в школі

Дізнайтеся, скільки солодких напоїв та інших солодощів ваша дитина може придбати у шкільному фуршеті. Підсолоджені газовані напої можуть містити до 10 чайних ложок цукру в 3 дл. Чи знаєте ви, скільки солодкої малини випиває ваша дитина на день? Краще запропонуйте йому чай.

5. Змінюйтесь у більшому масштабі

Як батьки, які роблять покупки, ми маємо величезну владу. Якщо ми не купуємо нездорову їжу для дітей, ми, клієнти та виробники, повинні адаптуватися до нових вимог. Споживачі - це наші діти, але ми, батьки, вирішуємо, що і в якій пропорції купити домогосподарство. Не забуваємо про це.