Дієтична їжа, повна смаків. (956 кДж)
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Почистіть половину вершкового масла з оболонки для випікання, покладіть в нього промите, висушене, посолене і приправлене м’ясо.
Закрийте оболонку з одного боку, налийте в неї бульйон з іншого, а потім також закрийте. Зверху проколюємо в ньому отвори зубочисткою і випікаємо при 175 градусах на годину.
Вирізаємо з фольги шматок довжиною близько 50 см. з блискучої сторони викладаємо половину половини вершкового масла, на колеса кладемо нарізану картоплю, яку солимо.
. тоді підуть горох і гриби.
. помідори. все приправити і посолити, посипати материнкою. Ось як ми це робимо для кожної порції.
. укутати і запікати півгодини з куркою.
Після запікання подаємо овочі з нарізаним м’ясом, политим соком, що залишився в оболонці.
Значення енергії (приблизно): 956 кДж
Білки: 19,7г
Вуглеводи: 16,8г
Жири: 9,7г
- Свинячі відбивні - вони раді на кожному столі! Рецепт курячих відбивних з сиром, овочами,
- Хрусткі курячі ніжки на квашеній капусті та картоплі (фото рецепт) - рецепт
- Цукерки чорні базові (фото рецепт) - Рецепт
- Перевернути скибочки на деку, запеченому в духовці, простий РЕЦЕПТ
- Кабачковий мак (фоторецепт) - рецепт