Курячі калорії, смажені на грилі або смажені, ніжки, м’ясо та шкіра, варені, смажені, побиті
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. 100 грам курки, смаженої на грилі або смаженої, гомілки, м’яса та шкіри, вареної, смаженої, побитої мають 273 калорії, 14% від загальної добової потреби в калоріях.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії в курці, смажені або смажені, грудка, без шкіри, без кісток, тільки м’ясо, варене,
- Калорії в курці, смажені або смажені, на шиї, тільки м’ясо, варені, гасяться на повільному вогні
- Курячі калорії, смажені на грилі, грилі, барбекю, м’ясо стегна та шкіра
- Курячі калорії, смажені на грилі, грилі, барбекю, м’ясо грудей та шкіра
- Калорії в KFC, смажена курка, надзвичайно хрустка, грудка, м’ясо та шкіра з панірувальними сухарями