Я ніколи не сказав би, що щось здорове та дієтичне матиме такий фантастичний смак. Спробуйте, це смачно і дуже швидко.

Нам потрібно:

5-6 штук курячих котлет
4 столові ложки меду
4-5 чайних ложок гірчиці
5 зубчиків часнику
сіль, перець
300 г кабачків
1 столова ложка сушеного чебрецю

Підхід:

Курячі зрізи вимити і обсушити паперовим рушником, розрізати на дві частини і посолити обидві.

запечені

Змішайте мед з гірчицею і подрібненим часником, змішайте курячу грудку в маринаді - ми можемо її маринувати або використовувати відразу. Складіть м’ясо на деко, застелене папером для запікання - випікайте 200 хвилин у добре розігрітій духовці 200 хвилин.

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Подавати з кабачками, заправленими сіллю, чебрецем і тушкувати на сковороді з невеликою кількістю води. Як варіант, можна подати його до салату зі свіжих овочів.