200 годин звичайно Йога ніт'янанда сертифікований Університетом Нітьянанда
Дата курсу: 7-27 серпня 2016 року
Місце проведення: Nithyananda Dhyanapeetam, Bidadi, Карнатака, Індія
Цей 21-денний інтенсивний курс для викладача йоги Нітьянанда - це можливість отримати вчення та досвід оригінальної науки йоги з найбільш автентичного джерела.
Вся програма розроблена живим просвітленим майстром Парамахамс Нітьянандом, який сам інтенсивно займається йогою з перших років. Його вчителем, майстром був Йогі Йогананда Пурі, досконалий йог з лінії Патанджалі (Патанджалі був батьком класичної йоги).
200-годинний курс для йоги викладача Нітьянанда включає:
- Щоденні практики йоги Нітьянанда, включаючи традиційні асани, розкриті Шивою
- eN-Fitness - фітнес-тренування для всього тіла
- Nithya Kriye - 108 технік йоги для підтримки та відновлення здоров’я
- Анатомія та фізіологія занять йогою
- Аюрведа - принципи трьох дош, вата, пітта і капха
- Харчування йогів - оптимальне здоров'я
- Йога Саптанга - 7 шляхів йоги, розкриті Парамахамсою Нітьянандом
- Pancha Kriye - 5 технік йоги для очищення організму
- Нірахара Самяма - техніка життя без їжі (на вибір)
- Пранаяма, Бенді, Мудрі - традиційні методи пробудження внутрішнього енергетичного потенціалу
- Патанджалі - Йога-сутри - Глибше розуміння духовних таємниць
- Відданість та спів мантр
- Енергетична система (чакри, надії, кошик, кундаліні тощо)
- Вивчення духовних текстів: Бхагавад Гіта, Шива сутри
Після проходження курсу ви матимете право викладати:
- 11 Nithya Yoga Vinyasa Kramas для всіх рівнів
- EN - Фітнес - інтенсивна вправа для формування йогічного тіла
- 108 Nithya kriyi для підтримки та відновлення здоров'я
- Програма йогічного життя - 1-денний практичний вступ у спосіб життя йоги
Передумови: Попередній досвід вивчення йоги не потрібен, але рекомендується особиста практика йоги принаймні 1 рік. Учасники повинні мати принаймні 18 років, мати гарне фізичне та психічне здоров’я та бути чесно підготовленими до інтенсивного курсу.
У вартість програми входить повне проживання та харчування, із чистою сатвійською вегетаріанською їжею, навчальними матеріалами. Транспорт до міста Бідаді (місце проведення) здійснюється за ваш рахунок, не включений у вартість програми.